青少年身高体重标准表2019 最新2019版儿童身高体重标准表出炉，宝妈们快来看看你家娃达标了吗？

很多家长都发现了一个现象，现在的孩子平均身高远高于自己这一代人。现在人的生活水平跟得上，养孩子会特别注意营养的摄入，所以孩子就像雨后春笋一样，嗖嗖悠悠。

不过也有很多家长很好奇。他们的孩子正常身高是多少？你的孩子比同龄人矮两三厘米。是不是太短了？需要增加营养吗？分享两张2019年孩子标准身高表，对比一下。你的孩子身高达标吗？

影响儿童身高的因素:

遗传因素

约70%与父母遗传身高直接相关，但不排除世代遗传。

后天因素

剩下的30%，除了营养，充足的睡眠和适当的运动也很重要，虽然只占30%。

儿童身高成长的三个“黄金阶段”:

基础阶段

这个阶段是指4-6岁的时期，最重要的是打好营养基础，比如钙储备。6岁补钙，吸收足够的钙，对以后的成长很重要。家里偏食厌食的父母要注意。

突然增加阶段

当孩子6~16岁时，身高是一个快速发展的阶段。当他们的身高增长时，他们也需要大量的钙。否则身体可能没有足够的能量支撑他们的身高，所以他们的身高会受到限制。

冲刺阶段

男生17-25岁，女生16-23岁。孩子的身高在这个阶段会做最后的冲刺，可能会长高2-3厘米。下肢长骨骨骺完全闭合后，人不会继续长高；但是现阶段骨骺还没有完全闭合，可以抓住机会长高。

重要提示:如果孩子身高没有达到标准身高水平，家长要注意。他们平时要注意孩子的睡眠、饮食、运动等问题，这样才能充分提升孩子的身高。