卵巢囊肿是妇科系统最常见的良性肿瘤之一。卵巢囊肿大，可能会影响生殖。
卵巢囊肿一般分为生理性囊肿和病理性囊肿，生理性囊肿可以自行消失。可以根据以下特征判断是否为生物囊肿。
一是生理性囊肿体积不要太大，一般小于5 cm，生长速度慢。一般1-3个月后会自动消失。
第二，生理性囊肿传声好得多。它们是纯囊性的，没有强回声或房间隔。
三、生理性囊肿不会出现腹胀、疼痛或异常、阴道出血等临床症状。
第四，b超显示囊性肿块直径小于5 cm，传声好，边界清晰；血流信号不丰富，无腹水，与周围组织无粘连。
生理性囊肿虽然会自动消失，但并不意味着我们就应该不管它。一般建议月经干净后5天左右做b超、b超、穿刺等复查，遵医嘱治疗。
不过不用太担心。保持良好的心态对囊肿也有好处。饮食上要注意以下几个方面。
不要吃辛辣的食物，这可能会加重内分泌紊乱的状况，并引起并发症。
如果饮食得当，一定不能吃，更不能暴饮暴食。如果你吃得太多或太少，你需要你的身体来应对能量的摄入，这会影响你身体功能的调节。
海马、龙珠茶、山楂、蘑菇等蘑菇类食物具有抗癌作用。甲鱼、紫菜、海带等海鲜能凉血，促进血液循环，软化硬块，促进囊肿吸收。大白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等食物富含微量元素和纤维素，可增强抗病能力。
有些患者担心运动会导致囊肿破裂，但其实卵巢囊肿患者平时可以适当运动。每天适当的运动可以提高身体的抗病能力，促进新陈代谢，加快血液循环。但是不能做剧烈运动，可能会加重病情。
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