早上起来刷牙，喉咙干，想咳嗽，喉咙干痒，总有异物感。咳嗽不干净，口臭越来越重。这可能是因为你有慢性咽喉炎。慢性咽炎多为咽部长期不良刺激引起的局部慢性炎症，常因反复急性咽炎治疗不彻底而转为慢性。其次，烟酒过渡，对刺激性食物上瘾，长期接触脏空空气，鼻塞，需要张口呼吸，都可以诱发这种疾病。
慢性咽喉炎应该如何防御？
注意生活环境卫生，避免接触有毒有害气体，加强运动提高机体免疫力，减少空气体对鼻粘膜的刺激。如果有雾霾或者红旗质量不好，可以戴口罩出门保暖。
马齿苋栀子茶
马齿苋栀子茶对慢性咽炎、口臭和预防慢性咽炎非常友好。因为它主要由马齿苋、栀子、桔梗、甘草、罗汉果、青果等中药成分组成。马齿苋、栀子清热利湿、消炎止渴、泻火凉血。
桔梗:宣肺利咽，化痰排脓。
甘草:润肺、止咳、止痛、清热解毒、抗炎、抗过敏、保护发炎的咽喉和气管粘膜。
罗汉果:可治疗急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎。青果:消肿、利咽、生津解毒等。
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