很多孩子免疫力弱,所以生病了。因为孩子身体机能发育不完善,可以的话尽量不要吃药。孩子流鼻涕很可能是因为感冒或者着凉。食疗可以说是最简单的治疗方法。
1.萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水炒熟,再扣10-20克红糖,吃菜喝汤。
2.菜根汤:白菜根3块,洗净切片,加葱根7根,趁热煎服白糖。
3.萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,炒至600毫升,加白糖5克,趁热喝一杯,半小时后再喝一杯。
4.米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸泡1小时,作为一道菜。
5.橘皮姜茶:橘皮姜各10g,加水炒熟,饮用时加入红糖10-20g。
6.姜糖饮料:姜片15克,葱3片,长3厘米,加水50克,用红糖煮沸。姜茶要趁热吃,然后盖被子,这样睡觉比较好,有助于降低体温,缓解头痛。
7.喝水:喝几口,适量冰糖,开水冲服,边吃边喝汤
8.紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3个。首先,用粳米煮粥。粥煮好后,加入紫苏叶、生姜、大枣,趁热吃。
9.葱白粥:大米50克,生姜5片,葱白5片,米醋5毫升,加水煮粥趁热喝。
10.炒杏仁萝卜:杏仁(甜)10克,生姜3片,白萝卜100克,水煎,每日1剂。
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