凝滞 一个凝滞术也能决定比赛的胜负！

伪装者的剧照

从银行经理戴盟教授，到邻居、鬼鬼祟祟的商家，甚至还有信旁白，在热播的电视剧《伪装者》中，配音演员包木忠洋一扫十多个“角字”的配音工作。

虽然最短的配音场景只有几秒钟的拟声词或气息声，但粉丝总能对宝木中阳的声音产生“同步反射”，弹幕“实时捕捉宝木”-

“看剧的时候发现宝木已经满天飞了”“秘书的声音居然又是他”“宝木说日语都能听出来”

“怎么解决？我只能...不太符合龙服的角色。我的声音大家太熟悉了。如果说‘并发配’影响了戏剧体验，那就是电影和我们的遗憾。”

虽然在《伪装者》中被嘲讽为“酱油的配音王”，但宝木中阳一直是配音界炙手可热的人物。

从《搞笑漫画日与》改编到《网圈》，再到成为“光合积木”配音工作室的合作伙伴之一，配音演员包木中阳用声波赋予了无数耀眼的角色以权力——“烈火涅槃”王者的美名，“唐荣耀”李白，“刀光剑影”传奇晏子，“武媚娘传奇”李泰，“浪艺”......

但对于大部分配音演员来说，即使配音表演是“苏廖双飞，自如”，幕后工作者的身份依然是一股强大的惯性力——录音棚外的鲍姆看起来沉稳内敛，措辞也像坐姿一样端正平和。

“其实我是个独角戏演员。”

配音项目的量根据作品的形式差异很大——手游往往只有几十条配音线，大型游戏中以故事情节著称的几千条台词，电视剧中主要人物的配音也有几千句。

平均每个月有2.5个配音作品，每个项目长达6天——录音棚“锁定”的每个工作日都是一场旷日持久的“独角戏”。

录音室无疑是录音室的B面，剧情中所有的纠葛、委屈、喜怒哀乐都要在话筒前一一投射。

“如果配音演员有所谓对口专业，应该是表演系。”在宝木中阳看来，配音和演戏是一个有机整体的两面。“比如有的配音导演用示范讲戏，有的用‘听真话，看真情’等启发性的方法——也就是基本的表演理论”。

配音演员不是“广播员”，更不是“北京口语好的人”。虽然聚光灯和定点灯甚至可能让配音演员感到局促，但他们的“绝对地位”还是“演员”。

配音在没有实物的情况下需要极高的表演技巧——对着房子的空的声音哭血，模拟咀嚼喝水的声音，用打斗场面准确地嵌套拟声词，甚至需要“单独演一整套格斗剧”。

封闭的录音棚里没有对立的演员，没有戏服道具，也没有粉丝和媒体争相来上课。对于配音演员来说，这个“舞台”太窄了，几乎不可能踱步——

狭窄和局促，当然不是空意义上的。事实上，“中央新电影和中国电影集团数字基地的录音棚大得惊人，就像一个电影放映厅。站在空的大厅里，面对着整部电影的屏幕录制，就像坐在龙椅上下达指令，却只觉得更加孤独。”

而这种被“空白吞噬的对抗感，正是配音阶段可以称之为“狭隘”的明显原因。

在片场表演总是有很多帮助的——互动的，情感的，心理的——但是宝木中阳的“武器”显然只有它自己。

他习惯于配合打斗场面时轻轻摆动身体，但动作幅度不要突破15度以上，距离要保持在30 cm以内——话筒接收范围是表演的“整个领地”。

“负基础”的“棚里的学徒”

宝木中阳的微博有一个乍一看让人摸不着头脑的前缀——Cucn 201宝木中阳，《搞笑漫画日与》系列配音员。不过这种简短的自我介绍，已经穷尽了进入行业的机会。

Cucn201配音组是宝木中阳第一次踏上“网配圈”时的“原机构”——中国传媒大学南光学院2006级播音主持专业201宿舍。论文答辩与正式毕业之间的初夏，四个高三男生以“校名+宿舍门牌号”的命名方式在“网配圈”里闹了个大新闻

随着《滑稽漫画日与和谐》的改编版，创造了“给力”“我亲爱的”“坑爹”等网络流行词汇。

滑稽喜剧日和

这种“方便面粉丝”的配音体验，成了四个伙伴共同分享的“处女之作”，和略显简陋的机构名称“cucn201”一起挂在了刚出校园时的“起跑线”上。

时至今日，尽管各自领域的大作频频，但他们依然把cucn201放在自己的微博面前——“cucn201白客”“cucn201小爱”“cucn 201宝木中阳”，成为配音大咖，“cucn201NG熊王”，著名游戏竞技主播。

正是带着在“网配圈”走红的经历，宝木中阳来到配音行业的前身米露的录音棚，通过配音演员山新的介绍进行学习。

“配音业务和以前的手艺很像，都是通过‘传带’的方式学来的。”《录音棚小徒弟》的板凳不好坐，宝木中阳急于尝试新方法——连“服务员”“跑着喊着”都能揣摩出不同的心情和心境。

毕业于播音主持专业的宝木中阳对自己的声控很有信心，但来自班级的声控训练却成了一个“障碍”——

“从一个消极的基础开始”不仅是一种嘲讽，也是一种令人沮丧的经历。和所有新人一样，他也“长时间得不到重要角色，自信心会慢慢消退。”

播音主持专业的“拖”与整个艰难而漫长的“新成长期”交织在一起。“有规律的语音表象，却不能表现日常情景，规范化训练就成了‘劣势’。学播音只是语言工作者的一个阶段，而不是完成的最终形式。”

“广播的核心是传播信息。是一个冷静客观有分寸的记者，应该是一个负责任的个体。配音的核心是角色的演绎。首先是自暴自弃。除了做自己，什么都可以。”

在棚子里当学徒的四年生涯中，虽然宝木中阳凭借在“网配圈”的知名度，为大型游戏《英雄之剑》分配了一个主要角色，但他还是以配音比赛团体冠军的身份参与了游戏电影《魁拔》的配音，并在中国国家广播电台获得了一个工作机会。

但这些并没有为他的配音职业道路提供“捷径”，甚至“加速度”都不明显。他还在各个录音棚里游荡，“扫荡小角色”，“练武”。

魁拔

七年来，已经成为圈内中坚力量的宝木中阳，有一些感触:“配音界基本没有新人会‘脸红’。”从“看热闹”到“悟门道”，从“求稳”到“高准”，除了技巧，宝木中阳更注重“经验”和“气场”-

“比如配音《皇帝的愤怒》，胆小的就先松口气，欺负人的声音总是很蠢。健全的气质，是无法掩饰的内心写照。”

依然是行业现状

除了是配音演员和配音导演，宝木中阳还是“光合积木”配音工作室的合伙人之一。该公司于2015年正式成立，合作伙伴是著名配音演员蒋光涛、张凯和宝木中阳。

以工作室的名义接手项目、创作作品，是近年来配音界的一种新潮流，比如专门做“二次元”的北斗企鹅工作室、729工作室、英雄联盟工作室，以及以团队形式经营个人配音演员的季冠霖工作室、工作室。

“在此之前，配音演员的职业是关于‘失业’的，有的是兼职剧团电台演员，更多的是没有五险一金的自由职业者。”

从“散兵游勇”到“给群众带力量”，也意味着进入配音行业的“渠道”更加畅通。在宝木中阳入行的时代，“配音行业几乎封闭，新人没办法找圈子。发现各自生活圈子里的新人，就看配音演员了。”

到目前为止，各大配音团队都为新人设立了培训。有了这样一个开放的入口，年轻人可以以一种透明、开放、方便、直观的方式感受到神秘的配音圈。“如果是好苗子，有机会留在这个行业。”

虽然年轻人进入“配音圈”的机会更多，但人才缺口还是很大——一方面圈子还小，成熟稳定的配音组合极其有限，人才不连通；另一方面，市场对配音的需求直线上升，甚至工作方式也要从“集体录音”转变为“独立录音”，以尽可能提高“个人工作效率”

“以前录制30集电视剧的时候，一定要保证所有配音演员聚在一起，工作十天。现在每人记录三天左右，保证有更多的时间解脱。”

配音行业“不饱和度”严重——成熟的“配音头演员”忙；观众吐槽“在屏幕上谈恋爱永远是固定的声音组合”；有一点实力的新人会有机会获得更重要的工作机会。在“狼少肉多”的现状下，新人只能在超负荷的极端状态下完成自己的角色。

行业门槛和逐渐的“盈利之路”是“缺人”的根本原因。“能成为合格配音演员的人很少。这一行提到的“天赋”指的是我们的生活经验——包括感知语言的能力、捕捉情绪的能力、观察生活的能力。配音演员必须细腻敏感，有表达欲。”

但是“修炼之路”上还没有成熟的“教材”，这件事的创作极其具体，必须从零开始去积累和感悟。每个人的探索就像“无痕可循”，每个人的“招式”都是“绝招”。

宝木中阳也饶有兴趣地看了《环境中的声音》这个节目——

而街头生活无非就是吃喝玩乐。不吃菊花什么都吃不了。唐代以前，食用菊花的颜色是单一的黄色菊花，但经过唐人奇妙的手工嫁接技术，出现了紫色和白色的食用菊花。

吃菊花的不只是菊花。吃菊花当诗真的很优雅。

“不是说花更喜欢菊花。这朵花更不开花。”这种说法略嫌过分，还有桂花和菊花同时盛开。菊花之后，有梅花。不过“桂丛羞并发，梅蕊先妒方。”菊花，以她素雅美丽的美征服了人们的心。

菊花有很多好听的名字，比如九华、女华、日精、延寿科、太珍等等。其中，太真其实是杨贵妃的别称。

杨贵妃的美貌在唐代是最高的，但只有菊花配得上，清香淡雅，寓意高贵。

以皇帝最喜欢的妃子的名字作为菊花的别名，人们不得不想象。

02

钟南山有一个建筑概念，叫做“仙都”和“世界上最好的福地”。

最近秋菊含苞待放，正是长安国人的好时节。带着老婆孩子，或者请三五个朋友，坐车去，诗画菊花招待客人，岂不美哉？

相传，从元世祖到元朝二十年春，周至千年一遇疫情，许多人身患绝症，死亡无数。当时楼观台的主管张志坚在梦里跟我说，景泰前有泉水可治。张謇元醒来时，如梦中所示，说在经台前挖了一口泉水，用这水治好了三十多位道士。

消息传出后，远近的人都来打水治疗，疫情不到两个小时自然痊愈。三年后，翰林学士、元代大书法家赵孟頫来到楼观，得知此事，大为震惊。

因为老子《道德经》里说“善是水，水万物而不争，为众人所恨，所以是少数在道”，所以这个池子叫“善”。

许多年后，许多诗人和诗人来到这里做诗和诗歌，表达他们的感情。写了《丹沙窑井水红》、《台前井水浑》等诗，生动地描绘了当年取水的盛况。

今天道教口口声声说善胜于水，于是在楼观台建了一池善。

这大概就是“天下第一”的由来吧。

老子说:“道是自然。”闭上眼睛，在美妙的大自然中，倾听潺潺的山泉和清脆的鸟鸣，远离世俗的烦恼，洗去内心的浮躁，回归心灵的宁静，从而实现所谓的“天人合一”。

钟南山是一座隐士山。事实上，在古代，在钟南山当隐士往往是进入朝廷的一条人行道。只要你有足够的人才，钟南山就是“治国平天下”的捷径。所谓“南捷径”也是！

陶渊明四十一岁才达到县令级别。他之前曾在建威、镇军参军，屡遭挫折。辞去县长一职，直奔钟南山，种一片菊园，也可能是重返仕途的捷径。

直到9月8日，秋来，我开花了，花被杀了，长安开满了香花，全城开满了金花。黄巢也把自己的理想和抱负交给了一首菊花诗。

好像古人有菊花情节。

俗话说，秦岭青山不老不老，最终南菊花每年秋天开花。

03

而吃菊花成时尚，要从大隐士陶渊明说起。一个人吃菊花，就把菊花吃成大IP，影响几千年后。

“菊篱下，悠然见南山。”一个陶渊明采菊的场景映入眼帘。一个身穿棕布白胡子，头戴农家毡帽的男人喝着酒，高喊:“酒能解忧，菊花能解衰老。”第二天，太阳升起，照在菊花的花和叶子上，又有一首诗“秋菊色佳，露露其英。”

菊花，古人也称之为治羌救花。据《雅雅》记载:“菊花作弓，而弓，花物到底”。《神农本草笔记》说:“菊花分两种，紫茎芳香甘甜，其叶可入汤；茎绿茎大的菊花闻起来像蒿，不能像薏仁那样吃。”

古人吃菊花最早的记载可以在屈原的《离骚》中看到:“早晨花木兰的秋天，傍晚秋菊的秋天。”看屈原，早上喝露水，晚上吃菊花。这种生活是多么高贵优雅。和他比起来，普通人简直就是泥里土气。

魏晋时期，钟会把菊花提到供神仙食用的水平。吃菊花最简单的方法就是生吃。但是，古人生吃的咀嚼并没有我们想象的那么庸俗。傅玄这样描述吃生菊花的过程:“用纤细的手，用轻盈的毛巾，用于颖，用嘴唇。”纤巧的玉手将花摘下，放在轻薄飘逸的丝巾上，轻轻揉搓花朵，然后放入唇中。看现场多美，全程多优雅有型！换成菊花就毁花啃牡丹。

除了一个人吃菊花，古人还爱找其他食材搭配菊花。林鸿在《山甲清宫》中为大家推荐了一种方法:春天采摘菊花叶，微炒，然后加入生姜和盐，一起烹饪。做汤吃，可以清心明目，加枸杞叶效果更好。

苏东坡吃菊花更彻底。他在《后七聚赋》中写道:“我方以齐为食，以菊为窘。春吃苗，夏吃叶，秋吃花，冬吃根，这几乎就是西河南阳的生活。”枸杞和菊花会成为全年的主食，尤其是菊花，春天吃苗，夏天吃叶，秋天吃花。冬天连菊花的根都放过！

04

古人吃菊花不仅因为它好吃，还因为它有养生之美。

钟南山的道人被称为“菊花道人”，大概是因为道人吃菊花比普通人长寿。

司马迁在《史记·老子列传》中提到，老子可以活到160岁以上。有人说活了200多年了。两千五百年前，老子在汉沽关留下五千字，即《道德经》，在此讲学。楼观台是老子当时的演讲平台。

所以楼观也被称为“仙都”。

菊花有保健功效。用火锅做饭，既能清热解毒，又能增添优雅的香味。吃了火锅，有菊花的味道，哈哈~真的比火锅好多了。

楼观的菊花很特别。楼观养菊花的水，就是上山塘的水。土壤是通过几千代落叶积累的富含较高养分的土壤。它呼吸带有高氧阴离子的空气体。同时还有一条道家无名大道，把混沌的生命力化为阴阳。

采摘菊花时，要注意图案、开放度和花头数量。

可以生吃、干吃、生吃、水煮吃。烹饪技术包括蒸、炸、烧、炸、炖、煮、煮、冷冻和混合。

菊花菜

Xi的食用菊花主要有三种，即玉兰花楼冠1号、金黄色楼冠2号和粉嫩紫色楼冠，都是北京市农业科学院开发的食用菊花的优良品种。

菊花香软爽口，色泽淡雅可爱，赏心悦目。还能益气消燥，止渴明目。