儿童便秘怎么快速排便 解决小儿便秘的办法？怎么快速排便？

说到便秘，相信大家都很熟悉，很多人也有同感。在临床咨询过程中，会发现儿童便秘问题越来越多，越来越困难，而且是在更小的年龄发展。有的孩子甚至从出生就开始便秘，有的人的便秘问题会困扰一生，比如民国时期的陆小曼。几十年来，宋美龄夫人坚持在睡觉前给自己灌肠，以防止便秘。那么，解决和预防儿童便秘的方法有哪些呢？

在说便秘之前，先搞清楚什么是正常排便。简单来说，孩子一天三次没有水样，三天排便一次也不难。我们称之为正常。便秘的定义是什么？便秘是指便秘，排便周期延长或缩短，但大便干燥，排便困难，或大便不硬，容易排便。其实所有便秘都有一个共同点，就是伴随着排泄困难。有些人可能半个小时都出不了厕所。

孩子长期便秘会有哪些问题？

你可以考虑一下。如果大便长时间滞留在大肠内，首先大肠会吸收大便中的毒素，其次邪气不排出，瘀血热内蕴。在某些情况下，会导致面色黝黑、口臭、食欲不振、易怒、头发干燥、扁桃体发炎、咳嗽等。严重时还会导致记忆力减退、注意力不集中，甚至影响智力发育、肛裂、内痔、外痔等。其实便秘不仅是家长头疼的问题，也是儿童按摩老师头疼的问题。因为便秘不是一两天形成的，治疗周期长，效果慢，容易反复，尤其是秋冬季节，所以今天和大家一起再研究一下，大家可以有新的认识。

为什么现在有那么多孩子便秘？

首先是外因——儿童便秘的方法

随着全球变暖，大气变得越来越干燥。一是内因主要与饮食和情绪构成有关。饮食方面最突出的问题是饮食结构不合理，喂养不当。我们都知道肠胃相连，胃渴。过去人们吃青菜，喝稀粥，含有大量水分，容易被人体吸收。现在的孩子吃太多的鸡、鸭、鱼、海鲜，甚至有的孩子不吃青菜，只吃肉。我朋友的孩子都这样。我的家人也绞尽脑汁，尽力而为。但是，每次他们只吃带馅的青菜和饺子。有的孩子零食吃多了没有节制，零食基本都是干的，没有水。你可以考虑一下。吃了这些高热量的干粮后，不仅难以消化，还会产生热和火，不仅影响脾脏的运输和转化功能，还会增加肠胃的负担。有时奶粉选择不当也会导致儿童便秘。妈妈们要尽量选择不容易生气的奶粉。

第二个与父母的体质有关——孩子便秘的途径

即先天因素，孩子出院后开始便秘。我们称这种便秘为遗传性的。我们说孩子遗传父母的体质，遗传他们的脏腑功能，具体来说就是脾胃的消化功能。如果父母消化不良，脾胃虚弱必然会影响孩子。有的母亲在孕期大补，导致体内热毒过多，吸收不了就会传给孩子，间接造成孩子脾胃积热，进而造成便秘。

第三是情绪——儿童便秘的途径

都说孩子不容易被七情所扰，但是我们发现便秘和情绪有一定的关系。体现在哪里？有很多孩子第一次排便就觉得困难痛苦，但又害怕以后排便。时间长了，就变成习惯性便秘。有的孩子挺好的，但是上了幼儿园就便秘了，更害怕的是因为三岁的孩子害羞，害怕同学的笑话，害怕老师的嫌弃等等。，导致孩子抱回家后才排便。这种情况并不少见。还有一种情况就是气虚，后面会讲到。

谈完病因，我们再来看便秘的分类。临床上常见的便秘有三种类型:

首先是真热的秘密——儿童便秘的方法

也叫胃肠积热型，其原因主要与饮食有关，比如吃了大量脂肪、油腻的食物，过多的热量没有被身体完全代谢掉，停滞在大肠内，伤害津液消耗，导致便秘。

真正的热度和秘密有什么特点？

大便干燥发臭，孩子还可能伴有腹痛腹胀。他用手摸肚子的时候可能又热又热，面色发红，舌头红黄腻，口干舌燥，喜欢喝冷饮，大便的时候满脸通红。

如何看待一个真的很辣很隐秘的孩子？

其实比较简单，主要是给他消积通便的能力，用小儿推拿的特殊手法疏通人体的经络。

二是阴虚便秘——小儿便秘之法

原因——孩子阴虚，或者吃了太多干的东西伤了阴，简单来说就是身体缺水。很多家长说我们家孩子拉的像算盘珠，羊粪球。这些孩子大多比较瘦，舌红干涩，甚至没有舌苔。五个人心烦热热，晚上出汗多。他们可能会喝更多的水，但他们都从粪便中排出汗水。没有。

针对这种情况，可以采用滋阴通便的方法。只要补充水分，大肠的润肠功能就会增强，大便自然容易排出体外。简单来说就是加水划船的方法。肠道就像一条河道。水多了船才能畅通无阻。

第三种是气虚便秘——小儿便秘的方法

小儿气虚便秘，是气虚虚弱所致。气本身具有促进防御和保暖的作用。血液的运行，饮食的消化吸收，体内渣滓的排出，都是由气的运动推动的。人体的一切生命活动都依赖于气，而气化的工厂在脾，脾与肺肾关系密切。小儿气虚是指脾、肺、肾三虚。

多见于先天不足、后天营养不良的儿童，或过食感冒，用药过量导致体内阳虚，促进乏力。久而久之，呆在大肠里就会便秘，气虚型便秘的特点是间隔时间长。有的孩子可能五天七天甚至更长。

它还有一个特点就是很难赚

你这是什么意思？就是花了很大力气才下来，质感不是很硬。这样的孩子伴随着一个虚像，面色黄白，没精神，没力气，无精打采，气少，话懒，四肢可能更凉。气虚怎么办？我们可以选择补气的方式，用滋阴潜阳补肾来补先天之气，气就会补驱动力，便秘的问题就容易解决了。同时，可配合捏脊的方式，或艾灸皮舒威、肾俞、命门、气管亥元等穴位仍十分有效。我在临床会诊的时候遇到过一个最严重的气虚便秘的宝宝。我十一天才拉一次。当时用这个方法调理，现在基本可以达到三天一次。

还有一种特殊类型的便秘——湿便秘——儿童便秘的方式

我们常说水是湿的，湿的。其实水和湿是不一样的。水是正常情况，湿是不正常的，黏黏的，不舒服，也会阻碍大便排出。这里就不细说了，只是给你一个方向。如果遇到这种情况，不要一味的清，一定要温阳化湿，否则会适得其反，可能会导致腹泻。以上是便秘的一种解释。

便秘位于大肠，而中医讲究整体观，五脏六腑互为用，相互配合。所以在临床治疗上，一定要对症下药，大家只要有想法，治疗起来也不会太难。便秘的护理方面，如保证饮食中纤维素的摄入，不要吃得太细，多吃粗粮，加强体育锻炼，睡前按摩腹部，促进新陈代谢，养成定时排便的习惯等。，都是老生常谈，就不多讨论了。

与你分享一些实用的便秘小药方:

儿童便秘的方法——生姜蘸香油；

取一块生姜，切成圆锥形，然后抹上香油，放在孩子的肛门里。切记不要完全放进去，因为生姜不能融化，需要以后取出。

为什么要用生姜？因为生姜本身就有滋阴益气的作用，同时又是一味的调和药物，可以改善孩子的肠道。

儿童便秘的方式-蜂蜜酒吧:

蜂蜜煮沸搓成大小适中的小条，冷却凝固后即可使用。还塞到孩子的肛门里。这个完全可以塞进去，实在不行的淘宝也卖。

儿童便秘的途径——甜芝麻油和醋饮料；

对于不挑食重口味的宝宝，一勺蜂蜜，一勺醋，一勺香油，早上空调喝三天以上。

这三种方法在我们的临床上进行了尝试，效果非常好，可以放心使用。最后但同样重要的是，慢性病并不是特别容易调节，尤其是顽固性便秘。我们必须尽力争取更多的时间和父母在一起。很多时候，不是推不好，而是时间不够。今天的分享到此，谢谢大家的关注，祝大家生活愉快