如何让头发不油小窍门 让头发变得蓬松不油腻的小窍门

油腻的头发夏天很讨厌，冬天也是。看起来很不舒服。那么如何让头发不油腻呢？保持头发油性有哪些小技巧？

夏天多洗头

虽然不能经常洗头，因为会破坏头皮组织，但是夏天就不一样了，容易出汗，头发脏，容易出油。所以夏天头发油腻的朋友一定要勤洗头，保持头发新鲜。

不要戴你的头发

天气热，如果把头发松松的挂起来，很容易油腻，因为容易被汗水浸湿，而湿头发更容易起灰出油，夏天最好扎头发。

禁忌辛辣食物

夏天饮食清淡。吃太油腻太辣的食物不仅会引起痘痘，还会让头发更油腻，因为辣的食物会刺激皮脂腺的分泌，产生过多的油脂。

洗头前按摩头部

能按摩头部，促进血液循环，增加头皮新陈代谢，进一步调节头皮出油。

用温水洗头

很多人认为油腻的头发需要去油的洗发水。事实上，使用超级去油的洗发水会导致头发过于干燥和严重的油脂流失。就像皮肤一样，油腻不是去油，而是补水。所以，不适合用温和的洗发水去滋润去油。

头发也要防晒

夏天也要防晒，比如戴帽子或者阳伞，因为头发暴露在阳光下容易失水，温度会直接刺激头皮，皮脂腺的分泌会导致油脂增多，和脸上的油一样。

熬夜是不规律的

熬夜会导致亚健康问题，也是头发油腻的原因，所以要有正常的作息作息规律，年轻人要少熬夜。

当水温高时

低温洗头时水温30-40℃。温度过高的水会刺激头皮产生更多的油脂。夏天，许多人用冷水洗头，主要是为了凉快一下。但是水温太低，因为头发油腻，油脂在冷水中无法溶解，头发也一样油腻。

多梳头

经常梳头可以清洁头发上的灰尘和结，有效减少头发的油腻问题。睡觉不扎头发容易出油。

洗涤剂

不用说，也是最艰苦的条件。没有好的洗发水滋养头皮，保持发根，一切都是徒劳。选择天然无硅胶洗发水，可以让头发更油腻，去屑更快。