很多人心里可能会有这样一个疑问:“我经常听人说脾胃是脾胃,那么什么是脾胃呢?”

中医认为,脾为五脏之一,胃为六腑之一。它们通过经络形成表里关系。胃负责接受食物,脾负责运输和转化食物。所以两者有着密不可分的关系。中医把脾胃放在一起,统称为“脾胃”。

在中医中,脾胃是一个非常宽泛的概念,它不仅涵盖了现代医学的消化系统,还与神经、内分泌、免疫和运动系统有一定的关系。这和西医所说的脾胃不同。

中医非常重视脾胃,称之为后天之本。《黄帝内经》记载:“脾胃为仓颉之官,五味出。”脾胃具有接受和消化食物的功能。他们是主管粮食的官员,相当于现代物流部长。食物中的营养经脾胃“加工”,输送到身体各个部位,在体内发挥作用。

常说“军马不动,粮草先行”。要打好仗,首先要保证充足的粮草,否则没有粮草供应,强大的军队也支撑不了太久。我们的脾胃就像军队的“粮库”。一旦脾胃出了问题,我们的身体也会面临一系列的问题。

脾胃是气血生化之源。有了脾胃的“努力”,人的气血就会充足。如果一个人的脾胃功能不好,那么身体的气血就会不足。就像花没有水土滋润会慢慢枯萎一样。

脾胃升降是脏气运行的关键。胃是如何接受食物的?脾脏是如何运输食物的?其实是脾升胃降。脾气上升,帮助胃进一步消化吸收,将营养输送到全身。同时还可以控制和提升内脏而不下沉,使内脏保持在应有的位置。胃气下降,使饮食下降。此外,它还可以将稍微消化的水谷物质转移到小肠,并供应给脾脏进行运输、转化和运输,并服务于心脏和肺,遍布全身。心、肺、肝、肾,全靠水谷精气支撑。所以胃气宜降不宜增,脾气宜增不宜减。这个过程是接受和排泄的,一升一降,升与降适当,互为因果,达到相对平衡和协调,使人体的正气生生不息。

出生前,先天肾精为胎儿生长发育提供营养。人出生后,一切生命活动都依赖后天脾胃对营养物质的摄取。先天不足的人可以辅以调养,也可以延年益寿;但即使是先天的,如果不注意脾胃的调养,人就会生病,失去生命。《脾胃学说》的作者李东垣认为,脾胃虚弱、元气不足是内伤的主要原因。而且如果脾胃气虚,元气不足,人体的阳气无法保护体表,人很容易感觉到外邪的侵入。这说明外感和内伤都与脾胃元气的充盈有关,否则“脾胃受损,百病生”。

脾胃是五脏的中心,与其他脏腑密切相关。脾胃病很容易影响其他内脏。而且根据五行的关系,疾病很容易传播和改变。所以作为一个优秀的医生,在治病的时候要考虑疾病传播和变化的规律,互相照顾。

如何增强我们的脾胃?翠屏康源通过简洁明了的道理和常见临床案例分析,以药食同源的食疗为主,辅以饮食、运动、中医、心理等方法,告诉人们如何滋养脾胃,如何成为一个健康长寿的人。

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