头痛
一直嚼口香糖会引起咬肌和下颌关节疼痛。许多患者最终会因下巴和头颈部肌肉收缩而头痛、耳痛或牙痛。
腹胀和腹泻
嚼口香糖容易造成大量空气体吞进胃里，引起腹痛、胀气。口香糖中的山梨醇等人工甜味剂也会导致一些人腹泻，从而导致肠易激综合征。专家建议肠胃不好的人不要吃口香糖。
龋齿
大多数口香糖使用蔗糖作为甜味剂。咀嚼时，糖在口中停留时间较长，为致龋菌产生酸性物质提供了有利条件，因此更容易滋生龋齿。
汞摄入量
用汞合金补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会导致补牙材料中的部分汞释放，进入人体。用汞合金填充牙齿的人最好不要嚼口香糖。已经发现经常嚼口香糖会导致补牙材料中汞的释放，进入人体。
睡眠磨牙症
嚼口香糖会使咀嚼肌始终处于紧张状态，增加夜间磨牙的概率。专家建议口香糖一次不能超过15分钟。
食欲不振
胃病患者不宜过多咀嚼口香糖，因为长期咀嚼口香糖会反射性地分泌大量胃酸。尤其是在空的腹部状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、胃酸倒流等症状。
变方脸
现在的女生更倾向于追求下巴尖，脸小。如果过量咀嚼口香糖，可能会导致咬肌过度运动，刺激下颌角肌肉骨骼的发育，容易变成“方国字脸”。
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