木耳和什么不能一起吃 木耳的食用禁忌 木耳不能和什么一起吃

简介:黑木耳含铁丰富，能补血养颜，预防缺铁性贫血。但是食用黑木耳如果搭配不当，会对我们的身体造成不良因素，危害健康。那么食用菌有哪些禁忌呢？接下来，我会给你详细解释...

萝卜:

萝卜性寒温，具有清热解毒、健胃消食、祛痰止咳、行气通便、生津止渴、补中益胃等功能。但需要注意的是，对于体质特别敏感的人来说，吃黑木耳萝卜容易引起过敏性皮炎。为了健康，这两种食物最好不要混用。

麦冬:

麦冬具有强心、利尿和抗菌的作用。主要用于治疗发热、烦躁、口渴、咽干、肺热、咳嗽、肺结核、咯血、咽喉肿痛。但是你要注意，木耳和麦冬是混合的，一起吃木耳和麦冬会导致胸闷。所以不要把这两种食物一起吃。

野鸭:

野鸭香甜凉爽，食用菌和野鸭易于消化。

茶:

木耳和茶混合在一起。黑木耳含铁丰富。和富含单宁酸的茶一起吃，会降低人体对铁的吸收。

蜗牛:

木耳味甘，除了蛋白质、脂肪、维生素和矿物质元素(钙、铁、磷)外，还含有磷脂、甾醇、植物胶等营养成分。这些脂类和树胶与蜗牛体内的一些生物活性物质有不良反应。就食物的药性而言，冷螺遇到滑菌不利于消化，不宜同食。

野鸡:

对于痔疮患者，食用菌和野鸡不宜同吃，因为野鸡毒性小，容易诱发痔疮出血。

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