女人经常吃醪糟好不好 究竟什么样的醪糟吃了才好？

醪糟，又称米酒和甜酒，是中国传统的酒类饮料。醪糟被陕西人称为，但在穿越秦岭后有了新的名字。除了米酒和甜酒，还有很多地方叫醪糟。

几千年过去了，醪糟依然流行，美味到了嘴边。一直被认为是祖先传下来的好东西。它具有很高的营养价值，具有很好的祛寒补血作用，尤其对女性。

妹妹生完孩子后，总是脸色不好，皮肤变得干燥。此外，照顾孩子很辛苦，她总是感到无精打采。奶奶教她用醪糟熬汤的方法，坚持每天喝一碗。没过多久，表姐就恢复了好气色，滋润了皮肤。真的充满了惊喜！

那么，吃糯米有什么好处呢？俗话说，黄酒最有营养。长期发酵的糯米不仅味道鲜美，而且富含维生素、葡萄糖、氨基酸和钙、铁、钾、磷等微量元素。你不得不佩服老一辈的智慧。酒里还含有天然护肤酵母，对皮肤有好处。

为什么女性秋天经常吃糯米？天气一天比一天冷，很多女性朋友会手脚冰凉，脸色蜡黄，糯米正好有散寒暖身的作用。天气很冷，是吃糯米的好时机。女性每天喝一碗对滋养保持年轻有好处。同时，醪糟还可以做成很多美食！醪糟红糖煮鸡蛋、牛奶醪糟、米酒银耳等。，各具风味。

不过选醪糟还是很有学问的。去超市，货架上的醪糟种类繁多，琳琅满目，久久不能挑选。因为很多人无法选择，所以选择了最贵的，觉得价格越高越好。其实，酒酿的选择不应该以品牌、包装、价格为依据。相反，你应该看看成分表。只有了解了这一点，才能选择更好更健康的醪糟。

首先，我们需要看一下醪糟的发酵方法。市面上有一些“快酿”，已经失去了“传统味道”。与目前市场上常见的产品相比，有一种我一直在吃的沃沃糯米饭。据说是23年的品牌。宣传是醪糟原瓶的专利技术。据说小罐发酵是一次性封瓶，不用二次包装，反正味道更香。

第二，注意糯米的颜色，选择颜色为白色，没有黄色斑点的糯米。产自舒兰的沃沃糯米，种植在东北金黑土带，在其他家庭一定更有味道，供你参考。

第三，最后注意生产日期和瓶子的松紧程度。一定要选择密封好的瓶装糯米