葡萄的热量 今天说说金手指！顺便告诉您哪种葡萄热量最高！

在过去的两年里，一种叫做“金手指”的葡萄在市场上很受欢迎。虽然价格不低，但还是很受青睐。“金手指”是顶级葡萄品种，也是最贵的葡萄品种。每年3月下旬上市，6月份可以卖，一年只卖一次。

金手指

身材修长，就像美女的手指。果皮黑紫，但亮如蓝宝石，感觉很硬。这是一种产于澳大利亚的黑葡萄干，被商家俗称为“金手指”。它是顶级葡萄品种，英文名为“甜蓝宝石葡萄”，准确名称为“蓝宝石葡萄”。

“金手指”属于无核类，是葡萄干中最贵的品种。每年3月下旬上市，6月份可以卖，一年只卖一次。

这个综艺在西方还有一个浪漫的名字叫“月光泪”。既然是高端水果，价格自然也贵到让人落泪。据说每年刚上市的时候价格最高。从3月到4月，蓝宝石葡萄批发价达到每公斤80元，超市零售价达到每公斤140元。

葡萄味酸甜，汁多皮薄，营养丰富，被称为“百果之宝”。世界上有60多种葡萄。

目前市场上常见的鲜食葡萄品种有:巨峰、玫瑰香、醉金香、美指、金手指、夏黑、藤美浓、维多利亚、红升、黑升、无核白鸡心(绿升)、马奶、无核白葡萄(无核露)等。

其实我们通常所说的葡萄干(绿色葡萄干、黑色葡萄干、红色葡萄干等)。)也是葡萄，属于欧亚葡萄的一个品种。

你对葡萄的热度了解多少？

以马奶葡萄为代表的绿色提取物，每100克热量约有41卡路里。

以巨峰葡萄为代表的黑葡萄干，每100克约含51卡路里。

以红葡萄干为代表的红葡萄干每100克含有约54卡路里的热量。

不同葡萄的营养成分

马奶葡萄(绿色提取物):

每100克含有89%~90%的水分，高于其他葡萄；同时还富含维生素B12，对贫血有一定的预防作用。

巨峰葡萄(黑色):

富含花青素和黄酮类化合物，具有一定的抗氧化作用，能帮助身体消除有害自由基，可用于美容护肤。

红葡萄(红葡萄):

每100克含钾106毫克，含钾量高，有一定的降压作用。

手稿编辑:何鹏