怎么煮姜汤治感冒 来，干了这碗姜汤预防感冒！慢着，姜汤可不能随便喝！

相信大家一定在古装剧里见过这样的画面:

大雨过后，经常有一个人拿出一碗姜汤，对另一个人说:“快点，趁热喝，凉了就不好了。”

这里患感冒其实是中医说的，那么喝姜汤真的能预防感冒吗？

1.喝姜汤真的能预防感冒吗？

是的，但是姜汤只能预防感冒和感冒。

如果你觉得头发紧，背和脖子很重，有时候鼻子和喉咙有点酸，总感觉很累，说明你正处于感冒和感冒的前期。

在这种情况下，喝一碗姜汤真的可以预防感冒。

这姜汤怎么做？

其实生姜红糖水都可以。

有条件的话，也可以用紫苏叶和生姜煮一碗小米粥，提前准备2-3片生姜和15克新鲜紫苏叶，还有5分钟煮的时候把生姜和紫苏放在小米粥里。

喝完这一大碗粥，再泡脚，好好休息睡觉。你可能一觉醒来发现自己神清气爽，会导致感冒的恶气排出。有可能寒冷不会向前发展。即使最后感冒了，症状也会比平时轻。

但如果喉咙干，甚至疼，鼻子燥热，头肿，说明你处于风热感冒的前期。这个时候喝姜汤并不能预防感冒。

有什么预防措施吗？

首先，注意休息。如果你觉得太不舒服，可以试试下面的茶:

桑叶10g，桔梗5g，生甘草3g，中药常用，一定程度缓解症状。

2.我感冒了。喝姜汤还有用吗？

其实也会有一定的作用，但也只是对感冒和感冒有用。

大家可能都有过感冒的经历，知道感冒的时候会发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痒或痛、身体呆滞。

虽然都是感冒，但并不是所有的感冒都叫风寒感冒。

什么是冷与冷？

中医认为，风邪以寒邪侵入体内，如果其正气无法抵御，就会导致风寒感冒。

寒邪的特点多为“清寒”，寒寒常表现为:

“清澈透明”:一把像清水一样的鼻涕。

“冷”:衣服穿够了就觉得冷，穿厚被子还觉得冷。同时因为感冒毛孔收缩，平时也不出汗。

如果你有以上表现，不要怀疑你感冒了。

3.什么样的姜汤可以治疗感冒感冒？

常用于治疗感冒的中成药有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等。

除了这些中成药，姜汤也是可以的。

这个时候需要喝什么姜汤？

准备5片生姜、5根大葱、10克紫苏叶、6克淡豆豉，每天一起煮一次；或者生姜5片，葱白2片，陈皮6克，加红糖30克，煮开趁热喝，一天一次。

如果你判断自己感冒了，手头有这些东西，不妨自己煮一碗试试。

让我们擦干这碗姜汤，告别寒冷~

4.听听专家是如何解读“寒与寒”、“风热”的。