橘黄症 皮肤出现4个变化，当心癌已经盯上你！尤其第1个

众所周知，皮肤就像一个保护罩，保护我们免受风雨的伤害。

而且，皮肤还是一个“晴雨表”。当出现一些不正常的变化，就提醒你身体有问题！

皮肤有4种变化，小心是癌症的信号！

鼹鼠突然变得“不安分”

一般来说，痣从皮肤生根开始到我们老了都不会变。

但是，如果你突然变得“焦躁不安”，那可能是癌症的信号，也就是让人感到恐惧的“恶性黑色素瘤”

颜色突然加深

几个月内，痣的颜色突然加深，变成黑色，变成蓝色，或者开始褪色。

直径变大

普通痰一年四季都不会变，一般小于5mm；但恶性黑色素瘤会在短时间内快速生长，直径超过6 mm。

有瘙痒、出血、疼痛等不适

痣周围皮肤有出血、溃疡、瘙痒、愈合困难、疼痛。

周围出现小痣

痣周围2 cm内有许多新的小痣或黑点，技术上称为“卫星灶”，会伴有区域淋巴结肿大。这往往意味着癌细胞分裂扩散。

以前，很多人都有这样的情况▼

所以，如果出现以上情况，一定要尽快去医院。还是那句话，如果你不知道自己的痣是不是“危险”的，就不要费心去医院了。

复发性带状疱疹

带状疱疹，也就是我们通常所说的“生蛇”。

一般来说，带状疱疹没有生命危险，只要及时治疗，不会留下后遗症。

但带状疱疹也可能是恶性肿瘤的征兆。

简单粗暴地说，如果你有带状疱疹，你可能患有淋巴瘤、胃癌、肺癌、前列腺癌、食道癌等恶性肿瘤。

都叫疱疹，怎么区分？

一般带状疱疹:多长在身体一侧，终身免疫；与恶性肿瘤相关的疱疹:它分散在全身，经常复发。

重点:50岁以上反复发作的人需要特别关注。

总之，只要出现带状疱疹，就要尽早治疗。如果怀疑有癌症，应进一步检查。

痒得停不下来

“痒”是一种非常常见和频繁的感觉。人平均一天痒几十次。可能你在看这篇文章的时候在挠吧~

我们感觉痒的原因通常是被蚊子等虫子咬了；天气干燥；当有人逗我们的时候；吃了些药........

此外，瘙痒也可能是由疾病引起的，如皮肤病、糖尿病、肾功能不全、肝病，尤其是肝硬化、淋巴瘤、肝癌等肿瘤，都可能引起瘙痒。

在以下两种情况下，我们应该提高警惕，尽快去医院:

过去很少出现皮肤瘙痒，这段时间吃了药后，皮肤突然痒起来；连续使用了保湿产品、止痒药物一两周，仍不见起效。

皮肤突然变黄

如果发现皮肤无缘无故变黄，要小心，可能是因为肿瘤侵入了消化系统。

比如胰腺癌发生在胰头癌时，会造成患者皮肤的黄色染色；肝细胞破坏时，血液中胆红素会升高，可能出现黄疸，提示肝癌；胆道肿瘤会导致胆汁阻塞和皮肤发黄

当然，如果你发现你的皮肤正在变黄，不要紧张。仔细想想最近有没有吃东西。

比如一下子吃了很多橘子、柿子、木瓜、南瓜等食物，体内胡萝卜素积累过多，导致皮肤变黄。

这种情况被称为“橙病”。闭嘴，过几天就变回来了。

但是如果皮肤发黄持续时间长了，皮肤还是无缘无故的薄，最好尽快去医院。

据统计，中国每年约有430万人被诊断患有癌症。

所以，在癌症高发的今天，最好学点防癌的小窍门~

五条抗癌建议

1.吃

一个三张嘴的“癌”字，和乱吃乱喝是分不开的。为了预防癌症，你必须守口如瓶！

怎么吃？

美国癌症研究所总结了几个饮食建议，可参考如下-

饮食清淡，饮食中的盐每天不超过6克；多吃蔬果、全谷类和豆类，每天最好吃5种以上；每天吃红肉少于90克、少吃加工肉类；少喝或者不喝含糖饮料；尽量不喝酒，如果一定要喝，男士每天饮酒量＜2个酒精单位，女士≤1个酒精单位。

1酒精单位=10毫升纯酒精≈360毫升啤酒、150毫升干葡萄酒或45毫升白葡萄酒

2.移动

建议每周锻炼3~5次，每次30~45分钟。

对了，有研究表明，胖子患癌症的几率比较高，赶紧行动吧~

3.预防

太阳中的紫外线与皮肤癌密切相关，出门不要忘记防晒。

4.睡

充足的睡眠可以给身体足够的休息，维持正常的抵抗力，抵抗癌症基因的冲击，避免各种恶性肿瘤。

至于睡多久，因人而异，只要起床后不犯困。

如果非要给建议，每晚至少要睡6个小时。

5.检验

建议定期体检，了解自己的身体状况，请医生制定合理的癌症检查计划。