油菜籽怎么吃

油炸油菜籽

配料:油菜、大蒜、盐、味精

练习:

1.热油炒油菜。

2.然后加入大蒜。

3.加入少许盐和味精

4.这样炒油菜。(炒油菜籽是Aauto rapper菜,一定要大火炒,这样菜才会脆,不会被吃,也不会被煮。)

木耳炒菜籽

配料:油菜、木耳、生姜、食用油

练习:

1.提前泡木耳。

2.油菜籽洗净沥干。

3.锅里放油,炸姜。

4.将木耳翻炒,加入盐和少许水煮沸。

5.加入油菜,翻炒均匀。

6.加入水淀粉和鸡精调味,出锅前倒入香油。

蘑菇炒油菜籽

配料:油菜籽、蘑菇、油、盐和蒜末

练习:

1.洗净油菜籽,捡起菜叶菜梗,洗净蘑菇并切片,将大蒜切成小块

2、火锅,冷油,香蒜,倒入油菜秸秆,翻炒

3.倒入蘑菇,翻炒至软烂

4.倒入油菜籽叶,搅拌均匀,用盐调味

海藻油菜

配料:油菜籽、虾、葱花、姜末

练习:

1.清洗干净备用。

2.将浸泡过的虾洗净,挤出水,放在盘子里备用。

3.在火锅里放油,爆葱和姜末。

4.倒入虾和油菜,翻炒。加入精盐、酱油、五香粉。

5.炒一会儿,最后加味精调味。

6、出锅,盘。

版权归原作者所有。如有侵权,请联系删除

▼ ▼▼

说心里话

标识:硕硕200

念我心中的话!每个人都有一颗隐秘的心。这里可以畅所欲言。只有说出来,才会轻松!男人的终极禁地,女人的秘密花园。

1.《炒油菜怎么做好吃 油菜怎么做才更好吃?》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《炒油菜怎么做好吃 油菜怎么做才更好吃?》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/caijing/993911.html