薄荷的禁忌症 薄荷叶的食用禁忌 这些人切记别吃

薄荷是我们生活中经常使用的一种中药。它可以泡茶和做饭，对人体也有很多好的作用。但就像其他中药一样，薄荷有很多禁忌。下面的草药会给你介绍薄荷叶的禁忌，这些人要记住不要吃！

薄荷叶禁忌

1、女性在孕期应避免使用。还有，因为薄荷叶可以抑制乳汁分泌，哺乳的女性不宜多用。

2.薄荷叶有提神兴奋的作用，不宜在瓶子上喝太多，以免造成睡眠障碍。

3、阴虚发热、血虚眩晕慎用薄荷；外观和汗水不足者禁用薄荷。另外要用薄荷煎剂代替茶叶，不宜久煮。

4.剂量:薄荷脑和薄荷油对哺乳动物有很强的麻痹作用。如果过量服用，会导致呼吸麻痹和死亡。因此，药物使用剂量不应超过规定限值(除药用外，一般每人每天不超过2mg/kg体重)。

薄荷怎么吃

秘方1:薄荷汤。薄荷叶洗净，切碎，用开水焯水，加少许盐和香油，有提神、解毒、上火的功效。

秘方2:薄荷凉茶。将新鲜薄荷叶洗净，用开水冲泡，加入适量白糖，自然冷却，每日3-5杯。自然清凉，舒服，精力充沛。

秘方三:薄荷粥。将薄荷叶15g熬汤，加入粳米60g煮粥。粥好了，加适量冰糖，然后煮开，早餐和晚餐都可以温服。

秘方4:薄荷冰。将4碗清水煮沸，加入薄荷叶，煮沸5分钟，将薄荷水放入冰格中，制成冰粒，喉咙痛或口干时用嘴咀嚼冰粒。夏天，气温高，人们经常出入有空调的地方，容易感冒。预防和治疗感冒，最好吃薄荷冰。

秘方5:薄荷茶。用薄荷叶泡茶喝，泡制方法与普通茶叶相同，可以利用薄荷叶中薄荷脑和薄荷酮的祛风清热功效，使茶叶感觉清凉爽口，是清热利湿的良药。

秘方6:薄荷酒。准备薄荷油10g，米酒50ml，黄酒0.05l。薄荷油和米酒黄酒混合，早晚饮用空。具有清热解毒、健胃清咽的功效。

秘方7:金银薄荷茶。薄荷叶、金银花用开水浸泡，盖闷5分钟，加入蜂蜜。

秘方8:薄荷粥。鲜薄荷叶30克或干薄荷叶15克，清水1升，中火炸至0.5升左右，冷却捞出薄荷汁。用150克稻草煮粥。粥好了，加入薄荷汤和一点冰糖，煮开。功效:提神醒脑，祛风清热，开胃消食。

秘方9:薄荷豆腐。2块豆腐，50克新鲜薄荷叶，3块新鲜洋葱，加2碗水炒至水分减半，即趁热吃。功效:可治疗感冒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。

薄荷的功效和作用ⅰ:药理作用

1.局部作用:薄荷局部涂抹有清凉止痒、消炎止痛的作用。薄荷醇可以刺激皮肤的神经末梢，先产生凉意，然后有轻微的灼烧感。它慢慢渗入人体皮肤，造成长期充血，达到治疗效果。

2、退热:少量薄荷可兴奋中枢神经系统，使周围毛细血管扩张散热；并促进汗腺分泌汗液。所以有降低体温的作用。

3.抗炎:薄荷中含有的8种儿茶酸萘酸是有效的抗炎剂，能抑制3a-羟基类固醇脱氢酶，具有弱的自身抗炎作用。薄荷中含有的蓝香油烃对烫伤的兔耳有消炎作用。

4.薄荷可以增加呼吸道粘液的分泌。它能消除附着在粘膜上的粘液，减少泡沫痰，增加呼吸道的有效通气。

5.薄荷油有健胃作用，对实验性胃溃疡有治疗作用；它具有很强的利胆和保肝作用。

6.薄荷油具有抗精子植入和抗早孕的作用。终止妊娠的原因是它能明显降低绒毛膜促性腺激素水平，也可能与促进子宫收缩和破坏胎盘有关。

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