【食材】半个菠萝，500克鸡碎，1个鸡蛋。【配料】精盐、淀粉、面包屑、料酒、番茄酱、炼乳、植物油适量。
[练习]
(1)将菠萝去皮，切成小块，放入碗中，倒入鸡粉、精盐、淀粉、面包屑、料酒，打入鸡蛋，拌匀，然后成球。
(2)将油加热成凤梨鸡球，炸熟捞出；锅内留油，加入番茄酱，倒入菠萝鸡球，翻炒一会，蘸炼乳即可上桌。
【食用价值】番茄是一种优秀的抗氧化剂，能清除人体内的自由基。
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河北小伙理菠萝头卖菠萝近日，河北邯郸，一位小伙为了多卖菠萝，把自己的发型理成“菠萝”爆红网络。自己理菠萝发型也是吸引眼球，让更多人认识自己，卖更多的菠萝。小伙称：从19年3月份理的这个发型，自己也是在网上看见别人理的菠萝发型卖菠萝，感觉非常稀奇。...
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近日，河北邯郸，一位小伙为了多卖菠萝，把自己的发型理成“菠萝”爆红网络。小伙称：从19年3月份理的这个发型，自己也是在网上看见别人理的菠萝发型卖菠萝，感觉非常稀奇。自己理菠萝发型也是吸引眼球，让更多人认识自己，卖更多的菠萝。之前一天卖三五筐菠萝，现在一天能卖七八百斤，效果立竿见影。...
