今天一大早就要出门，急着洗头。我妈唠唠叨叨:“你来例假的时候洗头了，所以感冒了，你就不要再肚子疼了！”
我妈在唠叨爱情，担心我的身体。洗完澡吹头发，给妈妈做科普。
女性大姨妈期间可以洗头吗？
很多女性听说月经期间不能洗头，容易痛经或宫寒。事实上，如果水温适中，及时洗头吹干，是不会引起痛经的。没有问题。月经期间其实可以洗头，但是需要注意水温，及时吹干。
但是这些事情确实是做不到的，但是很多女人也没办法。
不适合喝酒
现在很多女性也是因为社会原因喝酒，但是女性月经期间不能喝酒。女性经期饮酒。饮酒后会刺激血管，血液循环速度变快，导致经期延长，月经期增多。另外，女性经期身体机能较弱，所以酒精对身体的影响会增加，饮酒对身体的负面影响可能会成倍增加。所以建议女性经期不要饮酒，多吃水果，清淡饮食。
不适合剧烈运动
月经期间不绝对禁止运动，但应尽量避免跳高、跑步等剧烈运动，否则会加重腰酸背痛等月经不调，甚至引起痛经、月经失调。经期游泳应避免。由于经期宫颈微开，细菌容易侵入宫腔，增加感染几率，引起各种妇科炎症，所以经期不要游泳。
不适合夫妻
有些女性在月经期间可能会感觉很强壮，有时会在月经期完全结束之前做“运动”。但是对于女性来说，夫妻在经期的性生活很容易导致细菌进入体内，导致感染和妇科问题。另外会导致月经延长，分泌更多褐色物质，所以不能做，等月经结束后三天再做比较合适。
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