长寿草是一种非常常见的植物，可以食用。同时，万寿草也可以作为药材，对改善人体器官内的疾病也非常有益。但既然万寿草是一种药材，也就是说不是每个人都能吃。万寿草也有它适合的人吃，大家要根据情况吃。那么，哪些人可以吃长寿草呢？
第一，哪些人可以吃长寿草
1.身体虚弱需要提高免疫力的人
长期食用万寿草可以提高免疫力，万寿草中含有的维生素可以清除体内积累的毒素。
2.肾脏不好的人
肾不好，特别是需要利尿消肿，水肿，肾炎的人，也可以多吃长生草。另外，如果尿老是滴，万寿草也能缓解。
3.高血糖和肥胖人群
经常肥胖的人十有八九是高血糖高血脂，而万寿草的纤维素可以促进血液循环，清理体内垃圾，防止脂肪越积越多。糖尿病患者也可以多吃些长寿草，这是糖尿病早期控制血糖升高的最佳食物。
二、万寿草的副作用
吃了万寿草一定不能泡茶。另外，喝茶后剩下的茶水不能用来给长寿草浇水。常青的草和茶一样，一定要记住。
三、长寿草的功效和作用
1.提高身体素质
平时多吃长寿草，可以吸收丰富的糖类、矿物质和维生素，有效促进身体新陈代谢，清除人体内积累的毒素，对提高人体身体素质有很大的好处。另外，万寿草能利尿消肿，可以改善人体肾功能。当人们患有肾炎、水肿和排尿困难时，多吃长寿草对他们的健康也有好处。
2.减脂减肥
目前高血脂和肥胖都很高，多吃长寿草可以减少这些疾病的发生。
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