刘若英的书 刘若英不为人知的一本书

根据78岁的平均预期寿命，

睡觉26年，吃饭8年

娱乐休闲11年，工作学习12年

旅行7年，杂务7年，生病4年，等待3年

一生除了睡觉吃饭学习工作。

将近七分之一的时间用于享受生活和感受幸福

人生苦短，没有乐趣

所以我们创建了列[七分之一]

我希望我们能有幸在人生的第七阶段陪伴你

推送时间固定在每周的周五

我们将与你分享一首歌、一部电影或一本书

我们只想轻轻守护你的第七次生命。

本周向大家推荐一本书

刘若英的《我敢在你怀里孤独》

会意奶茶始于一首《粉红女郎》，她在剧中饰演婚礼狂方小萍，两颗标志性的大獠牙；后来，听了她的歌，我去看了《为爱疯狂》，得知她和陈升的关系永远不会有结果。原来她这么苦恼。

偶尔我不知道从哪里读到这段话:

“我常常觉得孤独是与生俱来的，不会因为你是一个人而孤独，也不会因为有人陪着你而完整。孤独对我来说并不意味着痛苦，它只是一种与自己相处的状态。希望身边的人明白，孤独是别人造成的。我这样说，一方面是想减轻别人的心理负担，另一方面是想保持孤独的自由。我很珍惜这种自由。所以我把这本书叫做《我敢一个人在你怀里》。因为我养着你，我觉得幸福，我养着自己，所以我才能安心，才能自由。”

后来因为这段话，我用奶茶买了《我敢在你怀里孤独》这本书。文中有一大篇奶茶的告白和她与八个朋友的对话。看完之后，曾经觉得自己一个人的时候好像离真实的自己更近了。

她用温柔大姐的语气告诉你，一个人并没有你想象的那么可怕，是一件很舒服的事情。

《我敢在你怀里孤独》是奶茶怀孕时创作的新书。以“自我存在”和“与人相处”为主题，她不仅分享了她对生活的很多想法和感受，还让我看到了一个与众不同、更加丰富的立体女性，她很有幽默感，会玩网络游戏，生孩子前焦虑不安。

看完这本书，我才知道，陆光中是被《黄帝内经》控制的，陈绮贞每天上网不到一个小时，斯通从来不一个人旅行，而是五月份一个人呆在学校里...通过奶茶的话语，我也看到了创意歌手、电视制作人、舞台导演、心理咨询师是如何理解“自我存在”和“相处”的。

在朋友聚会、公司聚餐上，我们常常会觉得被冷落，觉得生活已经那么艰难，却要讨好各种各样的人。我们浪费了太多时间去迎合别人，却得到了什么？最好是和自己相处的很舒服，把不该浪费的时间用来做自己的事情。生活从来不会因为孤独而毁掉一个人，更多的人是因为孤独而变得更好。

我喜欢书中温尼科特的那句话“敢在别人怀里孤独”。“真正成熟美好的关系是，即使两个人一时无话可说，也没关系。如果相对无言，他们会沉默一会儿，可以静静地躺在对方的怀里，孤独一人。这是相互信任的最终表现，也是最高境界。”

我的理解是，对于一个真正成熟、独立、自由的人来说，独处是一件身心都可以放松的事情。与他人和世界相处也可以是一种美好的体验。不管是一个人还是两个人，或者更多的人，他可以孤独也可以不孤独，这是他自己的选择。在相处中，他能独处，是因为他内心有足够的安全感、信任感、自由感。

如果你总是感到孤独，那就好好读这本书，正如它所说:

只有你自己能过好，你才知道如何和别人一起生活。

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