很多人坐下来，肚子就像一个“游泳圈”，不仅很难看，还影响身体健康。
其实，腹部脂肪堆积的罪魁祸首是“内脏脂肪”。腹部有脂肪的人往往内脏脂肪含量过高，导致高血压、中风、糖尿病等一系列疾病，不容小觑！
什么是内脏脂肪？
内脏脂肪储存在腹腔内，围绕着许多内脏器官，如肝脏、胰腺和肠道。过多的内脏脂肪会导致许多潜在的健康风险，甚至容易引起一些疾病。
它不仅会影响人的体型，还会干扰消化功能，引起内分泌紊乱。高血脂和脂肪肝也会随之而来。
内脏脂肪过多的四种症状
1.喉咙里有痰
内脏脂肪高的人容易吃油腻或刺激性食物，所以喉咙里容易出现痰，内脏脂肪高的人更容易出现痰。
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