上楼梯气喘怎么回事 年轻人爬四楼出现气喘需警惕慢阻肺

昨天是“世界慢性阻塞性肺疾病日”。记者从南京胸科医院专家门诊了解到，雾霾已成为COPD的第二致病因素。而颈短体胖，经常睡觉打呼噜的人，也有并发慢性阻塞性肺疾病的可能。专家建议，年轻人可以通过爬楼梯来判断自己是否是慢性阻塞性肺疾病患者。

"慢性阻塞性肺疾病，即患者的肺功能持续存在气流受限."市胸科医院呼吸内科主任医师李天表示，近年来，由于雾霾等因素，医院呼吸科门诊量大幅增加。半天大概有50个病人，很多是年轻患者。除了工作环境等因素外，吸烟也是一个重要原因。"

市疾病预防控制中心发布的南京市历年居民死亡统计数据显示，2011年前，单病种死因前十名中，慢性阻塞性肺疾病所致疾病仍徘徊在第四、第五位，但近两年已跃升至第三位。

如何判断自己是不是慢性阻塞性肺疾病患者？李天教了一个简单的窍门:“爬楼梯，正常人爬四层楼梯都不要呼吸。在四楼慢慢走，要警惕慢性阻塞性肺疾病，一定要检查肺功能。”

“预防慢性阻塞性肺疾病，饭后散步，使用空气体净化器是个不错的选择。”南京中西医结合医院呼吸内科副主任医师蒋光表示，散步一方面可以提高肺活量，另一方面可以排出体内废气，改善肺功能。市民可以根据身体状况每天快走半小时至40分钟，直到微微出汗。