1.咖啡的好处
1.1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡中的烟酸含有维生素B，烘焙咖啡豆的含量更高。
1.2.咖啡对皮肤有好处。咖啡可以促进新陈代谢，激活消化器官，对便秘有很大的作用。
1.3、咖啡有解酒的作用。喝完咖啡后喝咖啡会迅速氧化酒精转化的乙醛，分解成水和二氧化碳，排出体外。
1.4、咖啡可以消除疲劳。消除疲劳，必须补充营养，休息睡眠，促进新陈代谢，而咖啡有这些功能。
2.咖啡的缺点
2.1.紧张的时候添乱
咖啡因有助于提高警觉性、敏捷性、记忆力和注意力。但是，如果你喝的咖啡比你习惯的多，你就会有同样剂量的兴奋剂，这会引起紧张。
2.2、加重高血压
由于咖啡因的镇痛作用，它经常与其他简单的止痛药混合使用。然而，如果你长期高血压，大量使用咖啡因只会让你的情况变得更糟。因为单单咖啡因就能升高血压，如果加上情绪紧张，就会产生危险的倍增效应。
3.咖啡有哪些类型
3.1.浓缩咖啡，属于意大利咖啡，是我们平时直接用咖啡冲出来的那种。口感浓郁，入口微苦，咽下后留香。适合上班族。
3.2.麻基雅朵，在意式浓缩咖啡里加两汤匙牛奶泡泡，做一杯麻基雅朵。Macchiato在意大利语中是mark和brand的意思，所以象征着甜甜的mark。
3.3.美国咖啡，最常见的咖啡，是一种黑咖啡。它是通过在浓缩咖啡中直接加入大量的水制成的，味道清淡，咖啡因含量高。
3.4.白咖啡是马来西亚的特产。白色咖啡的颜色不是白色，但比普通咖啡更轻更软。白咖啡味道纯正，香甜。
3.5.拿铁、浓缩咖啡和牛奶的经典混合物。咖啡在底部，牛奶在咖啡上面，上面是一层奶泡。也可以放点焦糖做焦糖拿铁。
3.6意大利咖啡品种之一的康宝兰，与马基雅朵同名。它是由浓缩咖啡和鲜奶油混合而成，下面是咖啡，上面是鲜奶油。
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