一见钟情 你相信一见钟情么?|研究:关于一见钟情的科学

浪漫爱情，从基因进化的角度来看，只是人类作为生物选择伴侣、繁衍后代的一种本能行为，可以瞬间、迅速甚至无意识地发生——这是遗传学家对一见钟情的描述方式。美国一项对5000名21-70岁的男女进行的年度单身狗调查显示，59%的男性和49%的女性表示相信一见钟情，41%的男性和29%的女性表示经历过一见钟情。然后，“第一次在茫茫人海中见到Ta，我就坚信自己已经爱上它了。”这样的电影桥段在现实生活中能发生吗？如果发生了，可靠吗？今天我们来谈谈一见钟情。

一见钟情有什么规矩？人与人之间吸引力的基本假设是，他人的出现对我们是有回报的(Radwan，2011)。而这种奖励可以是直接的，比如相处时的愉快感受；我们也可以通过物质、地位、情感等间接手段满足自己对安全感、归属感、信任感的需求。

如果你想让某人对你一见钟情，你可以看看下面的吸引力法则，也许试着在其中一些法则上做得更好:

1.看着漂亮的东西在脸上，往往会给人一种愉悦的感觉。人与人之间的直接相互吸引大部分来自于外界，这确实是基于心理学。心理学家发现，无论是在职场、朋友、炮友还是婚姻中，人们对长得好看的人总是有一种“外貌吸引人的刻板印象”。大多数人倾向于认为长得好看的人更有魅力，更容易相处。所以心理学家做过相关实验。他们向受试者展示了一组陌生面孔的照片，并要求受试者评估对照照片中的人的性格和发展前景。他们发现，认为外表有吸引力的人值得信任，更擅长社交，更容易为他人着想。同时，研究人员还发现，“看脸”不是后天习得的，而是自然形成的。英国埃克塞特大学的研究人员发现，婴儿对美貌的偏好与成年人没有太大差异。研究人员选择了一组不同女性的面部照片，并要求成年人对这些照片进行1到5分的评分。之后，他们将亮度和对比度相近的照片成对分组，以分组的形式呈现给新生儿。他们发现新生儿看好看的照片(根据成人的评分)的时间更长。他们认为，这种现象主要是由人类进化获得的“面孔刻板印象”造成的。

2.相似的人让我们觉得更有吸引力

我们会被和自己相似的人吸引，无论性格特征、价值观、经历或者背景、兴趣爱好，或者其他任何方面，我们更喜欢和自己有很多共同点的人。不管你是否意识到，人们往往会认为相似的人更不容易产生冲突和矛盾，更容易建立信任，实现相互理解和沟通。另外，我们会喜欢与“理想自我”相似的人，也就是说，我们会发现那些拥有我们所期待的品质，却不具备吸引力的人。但是，有时候我们最吸引人的特质，也可能是关系分崩离析的罪魁祸首，这就是所谓的“致命吸引”。有些我们一开始认为有吸引力的特质，可能会逐渐变得讨厌。比如，一开始我们以为对方和自己一样独立，一样强大，但久而久之，我们越来越觉得是自大。

3.我们会喜欢喜欢我们的人

我们会尽力去追求那些最有可能得到回报的人。人们认为，人与人之间吸引力的核心是“奖励”和“积极互动”。此后，心理学家借用了一个经济模型来说明这个问题:对未来伴侣的期望(是否值得拥有)=伴侣外貌的吸引力x被接受的可能性。也就是说，我们会衡量自己喜欢的人的外貌和对方接受自己的程度，从而判断对方对我们的吸引力。对方看起来很有魅力，但是觉得自己完全没有被接受的可能，所以期望不会很高。被接受的可能性与个人的安全感有关。我们判断自己的喜欢是否会得到回答并不一定是客观的，往往会受到自身认知偏差的影响。由于这个原因，一些低估自己的人对伴侣的期望往往低于对真正值得爱的人的期望。

4.情感双因素理论，又称吊桥效应，最初是由。根据这一理论，当人感受到某种情绪时，总是先感受到自己的生理唤醒，然后立即在当前环境中寻找线索来解释这种生理唤醒。也就是说，如果你和你的约会对象做了一件刺激的事，你会不自觉的找到那个人，因为你想找到这种刺激感觉的原因——觉得Ta让你脸红。后来，心理学家唐纳德·g·达顿(Donald G. Dutton)和阿瑟·p·阿伦(Aron)通过“吊桥”实验证实了这一理论，该实验被称为吊桥效应。实验表明，当人在高处心跳加速时遇到可能对我们有吸引力的人，我们对对方吸引力的评价会比平时高——心跳加速是因为恐高，被大脑误认为是对方有吸引力。

5.身体亲近的人更有魅力。我们喜欢空距离我们更近的人。心理学家在麻省理工学院的宿舍进行了一项关于“友谊的形成”的研究。他们发现大学生对住在宿舍楼附近的学生有更高的好感。其中，41%被一个卧室隔开的人认为对方是自己的密友，并且随着分开卧室的增多，这个比例也逐渐降低。也就是说，空之间的距离影响个体之间关系的形成。这可能与我们可以更方便地与邻居找到共同的兴趣并“奖励对方”有关。

6.我们更倾向于喜欢彼此熟悉的人进行文字实验。实验者向受试者展示一系列单词。单词是被试不知道的一种语言。实验者在不同的时间向被试展示不同的单词，然后要求被试根据自己的喜好对单词进行排序。结果表明，看到更多熟悉单词的受试者会有更高的好感度。这个实验的效果也会发生在人与人之间。我们倾向于喜欢那些经常联系的人。与他人的反复接触，甚至只是图像，通常可以增加我们对他们的好感。我们和一个人在一起的时间越长，就越有可能喜欢他。但有一个前提，就是我们对这个人的态度是积极的，或者至少是中立的，才会反复接触和相处，才会发生这样的“长久的感情”。如果我们一开始就对这个人有偏见，反复的见面又强化了负面情绪，我们会更加讨厌这个人。综上所述，为了增加自己在对方眼中的吸引力，可以向Ta靠拢，带Ta做一些刺激的事情，经常和Ta混在一起，明确表示自己喜欢Ta。当然，归根结底还是要看脸。

一见钟情是真爱吗？

1.一见钟情和自恋一见钟情的感觉有时候不靠谱。前面说过，相似的人更有魅力。相比之下，个体有一种“吸引力相似感”，即当人遇到对自己有吸引力的人时，会假设这个人和自己相似。容易一见钟情的人往往会认为，对自己最有吸引力的，通常是和自己最相似的人，也就是当有什么东西对我们很有吸引力的时候，我们往往会认为Ta在很多方面和我们更相似，但这个过程可能是无意识的。心理学家认为，这往往与个体自恋有关。我们不自觉地把对方当成了某些“未实现的理想自我”的替代品，潜意识里认为得到对方就等于得到了自己的理想自我。这就是为什么一见钟情的人往往会觉得“ta是理想型”。当人们把自己投射到这个物体上时，我们往往会不断地认识到彼此的相似之处，以保持认知的和谐。这时候我们感受到的吸引力会更强，但这种认知可能是片面的，扭曲的。是我们想象中的“对方是自己”带来了这种吸引。随着接触的深入，一个人可能会觉得对方不是自己。一见钟情的魔力会消失。2.一见钟情深刻吗？评价一段感情的深度，通常有“感情强度”和“现实依据”两个维度。“情绪强度”是指在某一瞬间感受到的浪漫情绪的强度；“现实基础”是指伴侣在长期关系中所经历的共同事件，包括对方需求的满足。可见后者需要双方花时间相处，共同创造。所以有人认为一见钟情缺乏共同经历的现实基础，往往无法长久深入。但不一定是这样。心理学家发现，与没有一见钟情经历的情侣相比，一见钟情所提供的情感强度往往能让他们更愿意与对方共度时光，为“现实基础”做铺垫。换句话说，一见钟情可能是一段深厚感情的开始。

以一见钟情开始的感情有什么优缺点？优点一:激情带来积极的相处模式。如上所述，一见钟情会给人带来更高的情感强度。一见钟情充满激情，往往会让我们对对方有更多美好的想象和积极的期待。这种对伴侣和关系的积极想象，可以以积极的方式促进双方的沟通，比如用“我需要你……”而不是“你为什么不……”来表达自己的需求，有利于化解矛盾，增进感情。优势二:积极寻找相似之处。双方的相似点往往和一段感情能不能长久有很大关系。如前一条所述，一见钟情的人往往会相信“有魅力的人更像自己”，也就是说，在彼此相处的过程中，会不断尝试寻找相似之处来化解矛盾，即使这些相似之处不一定真实准确。而这种努力也可能有利于感情的长期发展。缺点:想象的困境然而，无论是激情还是寻求相似，一见钟情真的是建立在人们对对方的主观期望和想象之上的。其实你感觉到的各种命中注定的巧合，只是大脑有意识地选择信息暴露给你。也很有可能会陷入想象的困境。当对方的事实行为与我们的预期/想象不一致时，我们就会产生Ta应该这样的不一致感。对于一见钟情的伴侣来说，宽容和解决冲突的能力是关系成功的关键。这种包容也是一种非整合能力的表现，与人格的成熟有关。