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玉米须怎么煮水喝 玉米须水怎么煮 玉米须水这样煮!

玉米须水具有良好的利尿、消肿、降血糖和促进肝胆健康的作用。吃了有很好的效果和功效,那么玉米须水怎么煮呢?

1 鲜玉米须煮水 1

1.将新鲜的玉米须一根一根收集起来,每根大约15到30克。

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2.去除玉米须上的污垢并清洗干净。

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3.沿着玉米须扭成一个结,这样在做饭的时候玉米须就不会散开。

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4.用小锅煮300毫升清水。开水后,放一把玉米须在里面。

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5.再次煮沸后,继续煮沸5分钟。

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2 干玉米须煮水 2

1.将3-5克干玉米须洗净,准备一个小纱布袋,洗净。

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2.将干玉米须放入纱布袋中,放入小锅中。

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3.将300毫升清水倒入小锅中,用大火煮沸。

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4.把水调小火,煮10分钟左右再喝。

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干玉米须禁忌

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用药过量。干玉米肯定是中药的一种,吃的时候要控制量。通常成年人可以吃三到五克左右,以避免身体不适的症状。如果有必要增加消费,应该在医生的指导和建议下增加。空靠胃吃饭。玉米一定有很强的降血糖和一定程度改善胰岛功能的作用。但在空的腹部状态下食用,会导致血糖进一步降低,容易晕倒。不新鲜。玉米必须以新鲜度来区分,不新鲜...

玉米须水适合的人群

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玉米须水适合浮肿肥胖、高血糖、高血压、视力不好、食欲不振的人群饮用。玉米须水是指玉米须制成的一种茶饮料,具有一定的功效和作用,平时大家都可以适当饮用。水肿型肥胖患者:玉米须水可以促进体内水分的排出,消肿利尿,对于浮肿肥胖的人来说,可以减肥。高血糖患者:玉米须有降血糖的作用。玉米须中所含的黄酮类、胡萝卜素、叶黄...