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脸上点了斑后怎样保养 怀孕后我脸上竟然长斑了!该如何保养呢?

怀孕后身上有妊娠纹,已经够头疼的了。我的脸上有长斑,亲爱的!这是怎么做到的?

怀孕后脸上的斑一般对称分布在颧骨两侧,像蝴蝶的翅膀,所以也叫蝴蝶斑,学名黄褐斑,孕期常见。

怀孕后,由于孕酮明显升高,黑素体的转运和扩散加快,容易形成色素沉着和蝴蝶斑。

除了面部,孕妇的乳头、乳晕、腹部中线、阴部皮肤都会出现色素沉着,原有的黑痣颜色也会加深,但深浅因人而异。

蝴蝶斑是怀孕2-5个月长出来的。如果小心,它们会在分娩后3-6个月逐渐消失。孕妇不用太担心。

那么,保养如何防止蝴蝶斑加重呢?

首先要防晒,减少阳光直射。紫外线会加重蝴蝶斑,太阳最强的时候避免出门,出门要带伞,使用物理防晒,秋冬要注意防晒!

另外,很多孕妈妈长斑,护肤品使用不当。怀孕期间一定要避免化妆。不含色素和添加剂的纯天然护肤品,适合怀孕准妈妈使用。

用34℃左右的温水洗脸,更接近面部皮肤细胞的内环境,更容易补水,促进血液循环,减少色素沉着。洗脸后记得涂抹含有一定油脂的补水护肤品,尤其是在干燥的秋冬季节。

同时,多添加富含VC的食物,如橙子、猕猴桃、西红柿、各种绿叶蔬菜等,VC的美白、抗色素效果有目共睹。

此外,少吃辛辣食物,注意睡眠,适当运动,保持良好的情绪,对减少色斑的形成也很有帮助。

孕前长期服用避孕药的准妈妈孕酮水平较高,更容易出现蝴蝶斑。

有癫痫病史且长期服用苯妥英钠的母亲,以及长期睡眠不佳且必须一直服用安眠药的母亲也更容易出现斑点。

总之,要想减少蝴蝶斑,就要注意生活中的细节,少吃药,培养良好的生活习惯,注意防晒护肤,饮食均衡,这样蝴蝶斑就会很快溜走!

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