孩子脾胃不好怎么调理 孩子脾胃不好怎么调理？孩子脾胃不好根源可能是生活细节！

儿童脾胃不好是一个普遍现象，很多家庭的孩子都发生过这种情况。但不知道脾胃不好的根源可能是生活中的一些细节。今天，厄尔图西加·边肖将通过一些例子为大家证明这个问题，希望能给你带来启发。

孩子的脾胃怎么调理？孩子脾胃不好的根源可能是生活细节！

周末，我和孩子们在公园里玩沙子。我旁边，有一个两岁左右的小男孩。小男孩很认真的帮哥哥搬运沙子。他在玩命的时候，他奶奶(或者外婆)挖苹果泥给他吃，他却坚决不吃。奶奶决心要喂它。无论小男孩去哪里，他奶奶的勺子都会被送来。反复折腾了20分钟，小男孩一口都不吃。

对于这么大的孩子来说，吃和玩应该是分开的，不仅是为了不打破孩子的专注力，而且在玩的过程中，当孩子的气血都被调动起来进行思考和行动时，没有足够的气血来消化食物，边吃边玩容易消化不良。

另外，孩子在玩耍时，不能认真享受美食的味道。这就是我们古人说的:“食而不知其味”。食物扰乱了孩子玩耍的乐趣，孩子也不容易爱上吃。严重的话，他们甚至有厌食症。

吃和玩分开是对孩子脾胃的保护！

辅食刚加的时候，宝宝不爱吃。家里人觉得是因为辅食太清淡，孩子不喜欢。因此，我们在米糊或米粥中加入了重味肉汤，以刺激孩子的味蕾。孩子们真的会再吃两个。但是，久而久之，我们会发现孩子们非常挑食，对零食情有独钟。在这种情况下，我们不能吃又甜又轻的米粥。

孩子一开始加辅食，味道一定要清淡。我们可能会觉得没有味道，咽不下去，但这不代表是孩子的想法。我们成年人的味觉、脾胃都受到了极大的损害，而儿童却没有。

孩子偶尔不吃东西，大部分和味道无关，因为脾胃偶尔需要休息，没有人能一直保持很高的食欲，孩子也是。

肝丹养胃

甘甜的味道进入脾胃，容易被脾胃吸收消化，转化为身体所需的能量。脾胃功能强的人，可以品尝到香甜清淡食物中的味道。养育人的真正滋味是甜的，清淡的。我们有这样的经历。在外面的餐厅吃了一个星期的重口味，身体会感觉很重很不舒服，但是在家吃了一个星期的清淡作息，身体会感觉清爽，充满活力。

吃东西不负责预防胃损伤

中医提出“育儿七责”，其中一条就是“不吃饭，防止胃损伤”。简单来说，不要在饭桌上批评孩子，不要唠叨孩子不爱听的话，吃饭应该是一个愉快的过程，孩子可以选择其他更合适的时间。

因为孩子被批评的时候心情不好，再吃东西就容易伤到“胃气”。“人以胃气为本”。胃气强，五脏盛；胃气虚弱，五脏俱衰；如果有胃气，它就会诞生；如果没有胃气，它就会死。

孩子胃气虚弱，食欲不振，生长发育迟缓，胃气容易受损。三五种药都解决不了，需要长期缓慢的保养才能恢复。

以上三种行为中，我们的心对孩子好，但伤脾胃。孩子的脾胃会随着年龄增长而变强。如果孩子的脾胃越来越虚弱，就要寻找生活的细节，是生活习惯错误、饮食结构不合理还是生病时用药过量等各种因素造成的。

如何调理宝宝的脾胃？

1.孩子脾胃不好。父母应该做的第一件事是帮助孩子闭嘴。现在很多孩子都很任性，想吃什么东西的成年人知道对脾胃不好就只能放了。而且很多家长还是觉得自己很幸运，觉得吃这个或者吃几次都没问题。俗话说“病从口入”。

2.随着炎热夏天的到来，冰淇淋和冷饮成为人们最喜爱的消暑饮品。大人爱，小孩就更不用说了。正是夏天是儿童疾病的高发期，是脾胃受创最深的季节，也是脾胃最难调理的季节。罪魁祸首是冰淇淋和冷饮。一旦吃了冰淇淋，你的身体可以用冰和火来形容。所以脾胃不好的孩子，冰淇淋和冷饮会让他们更难受！怎么能有胃口吃！父母一定不能让孩子发生性行为。让他们的孩子保持健康是我们的责任。

3、经常给孩子一些清淡的食物，不要大油、高盐、辣！我们父母的口味大多是偏的。我觉得不咸不辣不好吃。毕竟孩子还小，不成熟，尤其是脾胃很敏感。建议清淡饮食，保护儿童脾胃。

4.每天给孩子喝一次米汤(大米小米很有效)，可以事半功倍。大米和小米都可以进入脾胃经络，对身体的调和补充作用是双向的。大人小孩都是不错的选择！

5.多给孩子吃鱼、鸡蛋、鲜奶等优质蛋白质。不要给孩子高脂肪含量的食物，烧烤，膨化食品，深加工后的袋装食品。

6、经常给孩子做一些按摩，尤其是腹部按摩。方法是:让孩子平躺在床上，用手掌以孩子肚脐为中心，顺时针逆时针按摩36次。建议让孩子的皮肤微微发烫，注意按摩的力度，孩子的皮肤还是比较细腻的，动作一定要轻柔。

7.要盖住孩子的肚子，方法是:先用一点力来回搓我们的手，直到他们感到又热又热，然后立即把一只手放在孩子的肚脐上，另一只手放在下背部中间(肚脐对面)。一定要贴在孩子的皮肤上。过了一会儿，你可以听到孩子肚子里有咕噜咕噜的声音。这就是我们所说的“通风”。这种方法对儿童胃痛也有很好的辅助治疗效果。

8、经常给孩子做“捏脊”，方法是:让孩子平躺在床上，沿着孩子背部脊柱的两侧，拇指在一端，食指、中指、无名指在一端，轻轻捏一下皮肤，然后从上到下提起，再从下到上提起，然后向前推，皮肤发红，不要做太久。

9.最重要的是让孩子养成良好规律的生活习惯，适当锻炼。从修养和细节入手。一劳永逸地实现它。

孩子的脾胃问题关系到孩子的生长发育，宝妈一定不能忽视。如果他们发现自己的宝宝有这些问题，应该及时处理，避免影响其生长发育。

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