印痕 《印痕》视频: 心理创伤是如何控制今天生活的

什么是印记？

印记是指一个人经历痛苦或痛苦的“无意识”时期，包括这一时期的所有感知，如当时所见所闻所闻，当时的情绪和身体感受。这些认知可能在未来通过再刺激引发非理性模式重演。

印象中有很多东西，比如痛苦，无意识，以及这一时期的一切感知，其中最致命的是记录在“无意识”状态下的文字。

这些话就像催眠暗示一样，可以由环境中的事物引发，使你的思维或行为失去理性。

例如，一名妇女在与丈夫争吵时被他打昏。这时，她分析的头脑关闭了，反应的头脑开始记录她和她周围发生的一切。

在这段“无意识”的时间里，她的反应性思维接收并记录了以下信息:

1.头部疼痛；

2.丈夫踢倒凳子的声音；

3.丈夫打翻花瓶的声音；

4.外面汽车喇叭的声音；

5.老公大声骂她:“你是骗子”“你真可怕”“你总是在变”，包括她声音里的语调和情绪。

6.她晕倒了，失去了知觉。

这些信息一起记录在反应性思维中，形成“印象”。

由于反应性思维中等价思维的特点，在她收到这个印象后，对于她的反应性思维来说，凳子掉下来的声音=汽车喇叭的声音=头部疼痛=某种程度的无意识=“你太可怕了”“你是个骗子”，也就是说，印象中的每一个感知都等于其他的感知。

这时，这个标记就记录在她反应迟钝的脑海里。这个标记可以保持休眠状态，直到它被再次激活。

什么情况下标志会被重新激活？当环境中有足够多与印象内容相似的因素时，印象就会被重新激发和激活。这种情况被称为印象的“打字”，然后印象的某些内容会重新出现在她身上。

同时，当一个人处于压力、抑郁、疲劳状态时，印象会更容易打字。

一个印象被重新激活打出来之后，很容易被重新刺激。下一次，只要印象中的相关内容出现在环境中，印象就会变得活跃，在一定程度上控制着人的思维、感觉和行动。

比如，当她听到丈夫在电话里用印象中类似的语气和情绪说话时，她会感到隐隐的头痛；

当她不小心打翻了一个玻璃容器，她会觉得心里“难受”，觉得自己是“骗子”；

当她情绪低落时，孩子只是踢翻了凳子，她可能会大发脾气，骂孩子“你真可怕”、“你是个骗子”。。

这样的事情在她以后的生活中还会重复，甚至会越来越凶。

再刺激的程度由环境因素和印记内容的相似性决定。相似度越高，再刺激越强。

当标记受到严重刺激时，这个人甚至会重复标记中发生的事情，这就是所谓的-标记重放。

重新激活——打字这个概念很重要，这就解释了为什么很多人在童年和青年时期看起来都很好，但是开始进入社会，承受各种生存压力之后，就会出现各种各样的问题。

虽然环境压力是一个影响因素，但根本原因是潜在标记被键入和激活。

胎儿期和幼儿期刻出来的痕迹一直都在，但一直潜伏着，直到被来自环境的足够刺激激活打字，现在各种身心问题开始频繁出现。

看起来这是一件很“科幻”的事情，但是很抱歉，在几乎每个人身上都发生过很多次。

每个人都有这样的n分，而正是这些分造成了人类所有的不理性和偏差无序！

当这种印象反应被理解时，

我们可以更好地理解自己，允许自己

当某些创伤性情感泛滥时，

用温柔和同情对待自己

渐渐的，让伤口慢慢愈合！

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