“如果你读了这封信,我可能已经死了。”
我希望这对孩子们来说是一个顽皮的小把戏,但不幸的是,这一次,小学生黄啸没有食言。
当他的家人发现这封信时,他穿着校服一动不动地躺在社区的地板上。深冬到了,地面很冷,他的身体更冷。
在最后一封信中,他说:“我累得活不下去了...我只希望我能‘睡’一会儿……”
只是这个睡眠太长了,而且会一直持续下去。
看着亲戚搂着男孩大哭,我很痛苦。
这几年听了太多中小学生自杀的案例,发现了一个“巧合”。大部分是男生自杀的。
是一个男孩被妈妈打了一巴掌,从楼里跳了下去;
是那个被妈妈批评跳桥自杀的男孩;
身边一个真实的例子,我最后一次买了家里的米面油,然后出去转到了家旁边的一个高楼顶。一直懂事但不爱学习的二年级学生也是男生...
一开始我以为我对这个问题这么敏感是因为家里是儿子。但21世纪教育学院发表的论文《中国中小学生自杀现状分析》也印证了我的观察。
研究人员通过互联网捕捉了儿童青少年的自杀信息,统计了2016年10月至2017年9月的392起自杀和自杀未遂事件。人们发现男女之间有很大的差异:
男性中小学生死亡和未遂案件的比例高于女性,尤其是自杀死亡案件报告中,男性中小学生的案件数量约为女性案件的1.5倍。
不仅是男生,中国的男性自杀率也在上升,普遍高于女性。
不仅在中国,在全世界范围内,男性的自杀率都高于女性。
西雅图华盛顿大学的一项研究显示,2016年,男性自杀率为16/10万,而女性为7/10万。让我们直观地感受一下这些国家男女自杀率的差异:
为了找到原因,昌爸查阅了很多资料,其中有一条很让人吃惊,就是男生天生就比较脆弱:
面对父母的不良情绪,男生更容易崩溃;
陷入不良情绪后,男生更难恢复;
患脑病的男生多;
有学习障碍的男生多;
y染色体比X染色体更不稳定,更容易发生改变。
童年时期与母亲不良的依恋关系会影响青春期男生的智力,对女生影响不大;
……
男生更强一直是个伪命题。
一个
妈妈不开心的时候,男生更容易崩溃。
哈佛大学著名婴儿研究学者Edward Tronick做了一个非常经典的实验:静止的脸。在接下来的40年里,这个实验被不同的团队重复,同样的结果被反复证实。
在实验中,孩子和母亲起初正常互动。
几分钟后,母亲毫无表情严肃地盯着婴儿,对婴儿的任何行为都没有反应。
虽然面对母亲的改变,但婴儿会表现出恐慌、迷失方向和崩溃。
但是男孩发现妈妈不开心的时候会反应更大。他们喜欢哭,表现出愤怒,甚至扭动身体看着母亲转向婴儿椅。
他们还发现,当母亲不辞而别,离开婴儿几分钟后回来时,男孩和母亲需要更长时间才能复合。换句话说,他们需要更长的时间来恢复情绪。因为男生在这种情况下皮质醇水平更高。
很多人觉得男生好像天生比女生聪明。这种性别刻板印象是不合理的。事实上,一些科学家扫描了儿童的大脑,发现男孩在学习过程中负责控制冲动的区域注意力活动较少,血流量也较少。说白了,男生学习时更难集中注意力,分心。
这一现象也有数据支持,例如:
注意缺陷障碍和注意缺陷多动障碍的男女患者比例为7:1;
学习障碍,男生占2/3;
行为障碍,男生占90%。
不像传统观念认为的男生比女生强,大部分男生天生比女生更脆弱,不太擅长处理情感问题,更容易在学习中遇到问题。
然而,这一切都被忽略了。
2
假装坚强,我失去了爱的能力
“强势综合症”:因强势而聚集各种症状的现象。
李直到快40岁时才听到这个词。当时他意识到自己所有的问题都是“太强”造成的。
已婚,有两个女儿,事业稳定,在别人眼里他是一个合适的人生赢家。但是,谁也不知道,他每次坐飞机,都抑制不住自己的恐慌和焦虑。
他开始吃药,看心理医生,诊断是“广泛性焦虑症”。体检发现交感神经过于活跃,心脏弹性老化,压迫指数过低,压力指数达到中重度。
他要求事事尽善尽美,在家是个好丈夫好父亲,全心全意保护家庭;在职场上,他很有事业心,很有竞争力。
即使他讨论自己亲人的去世,脸上依然有淡淡的平静笑容:“我会永远温柔的对待我的妻子和家人,我会用力量和毅力要求自己。”
和医生沟通后,他最大的感受就是“越说越空洞”。他宁愿在深夜抽烟喝酒,也不愿向妻子或家人求助。
医生说:“假装坚强让他失去感受爱的能力。”
但他付出这么多,妻子和家人只觉得“有距离感”。他没有感受到爱,他的家人也没有。
对坚强的强调并没有让男孩过得开心,反而让他很受伤很迷茫。
三
刻板印象造成了一个男人互相伤害的社会
沉默解决不了问题,只能让男人陷入男性相互伤害的恶性循环。
去年,英国广播公司的纪录片《性侵犯的男人:打破沉默》打破了一个惊人的数据:
每小时大约有八个人被袭击。在一个人的一生中,大约有1/6的男性遭受过不同程度的攻击。
但是,相对于庞大的愤愤不平群体,能说出来的男人少之又少。
因为男人不是受害者的刻板印象,让他们放松警惕,成为容易被咬的羊;
因为男人有很强的刻板印象,所以羞于开口。就算开了口,也有可能被人嘲笑占便宜。
在成都,有一个醉酒女子强奸男子的案件,但网上有评论说“一个女孩来她家门口太酷了”,甚至有男子聚集在事发现场,要求被强奸。
他们在嘲笑男孩的同时,也切断了自己寻求帮助的途径,扼杀了自己在焦虑和难过时表达自己的权利,推动一些男孩在寻求帮助和放弃生命之间选择后者。
所以,要想给一个柔弱的男孩多一点力量,首先要给孩子说话的勇气。
四
男孩独特的情绪处理模式
根据男生独特的情绪处理方式,在《男生的不同思维方式》一书中介绍了几种方法,常爸整合了三种非常实用的方法。
1.讲故事
男生更愿意把感情和外在的东西联系起来,家长可以通过讲故事把其他的东西和男生的情感经历结合起来。
例如,当你看到一辆脏车时,你会说,“哦,看看那辆车。一定很不开心。但是,今天风很大,灰尘阻挡不了。有时候,生活就是这么无奈,我努力了,结果还是没有改变。”
这让孩子比说“说说最近发生的事”更愿意说话。
2.给他一个沙袋
男生更喜欢通过身体来表达和发泄情绪,但是需要告诉他们界限在哪里。
一位父亲在孩子的房间里放了一个沙袋,告诉孩子:“这是你的地方。需要发泄的时候可以打沙袋。”
这样,让孩子知道在压力大的时候可以发泄情绪,但是在走出自己的领地的时候不能用情绪去对待别人。
3.给他一个独立的房间
研究表明,男性处理情感信息的速度比女性慢。所以,如果父母急于问孩子的感受,可能自己也无法告诉他们。逼着他们说话,孩子只会觉得被冒犯。
还不如让孩子躲在卧室里自己消化。等他们清醒过来,觉得安全了,再聊。让孩子知道有人在等他,在关注他,就好多了。
总之,就是改变和男生的互动。
允许你的男孩在他们难过的时候哭,而不是说“一个男孩哭成什么样子”;在男生受伤的时候安慰他们,而不是强迫他们说“我是男生,没关系”。
“我们小时候以为长大了就不再脆弱了。但是,成长是一个接受脆弱的过程,活着本身就是一种脆弱。”
接受脆弱,就是接受真实的自己。如果一个男孩被允许变弱,他可能会变得真正强壮。
同理,接受了男孩难养的事实后,儿子可能会变得不那么难养了。分享给你!
文|常爸爸
这篇文章是常春藤联盟的爸爸写的
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