山楂泡水喝的功效与副作用 山楂泡水喝的“七大功效”以及“禁忌”有哪些！

众所周知，山楂泡水有很好的健胃、消食、降血压、减肥的作用。饭后可以喝一杯山楂水，可以有效促进消化。今天，边肖将和你谈谈山楂水浸泡的功效和禁忌。我们来了解一下。

一、心脑血管疾病的防治:

现代医学研究发现，山楂中含有一种叫做黄酮类化合物的有效物质，能够很好地防治心脑血管疾病。这种物质进入体内后，可以扩大血管的大小，使血管的活力提高，血流量大大增加，从而使血压和胆固醇值降低，身体自然变得更强壮。

二、活血化瘀:

山楂加水浸泡也能起到活血化瘀的作用，特别适合部分血瘀型痛经患者。许多女性在月经期间容易出现痛经，如小腹疼痛或月经不调。服用山楂水后，可以减少痛经的可能性。山楂泡水的禁忌及副作用

三、癌症的预防和治疗:

山楂水经常服用也可以防治癌症，因为山楂含有牡荆素，对防治癌症有很好的效果。如果体内亚硝胺和黄曲霉毒素增加，患癌的可能性会大大增加，山楂中的牡荆素可以很好的阻断体内亚硝胺的合成，起到很好的预防和治疗癌症的作用。

第四，促进高脂肪食物的消化:

山楂中含有的脂肪分解酶对脂肪性食物有很好的消化作用，有效促进体内胃液的分泌，从而大大提高消化能力。因此，山楂加水浸泡具有很好的健胃、消食、开胃的作用。只有体内消化能力好了，吸收能力才能提高，身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市场上的大多数消化药物都含有山楂。

五、动脉硬化的防治:

经常使用山楂水可以有效降低体内甘油三酯和血清胆固醇的含量，从而大大降低动脉硬化的可能性。此外，山楂进入体内后能增强心肌收缩力，使血流量大大增加，心绞痛的可能性大大降低。

六、平喘化痰:

此外，山楂含有大量能有效抑制细菌的成分，可以解决一些腹泻和腹痛。另外，山楂所含的物质具有平喘祛痰的作用，所以如果喉咙不舒服，服用山楂水也是一个不错的选择。

第七利尿:

通过研究，我们还发现山楂水服用后有很好的利尿作用。所以，如果日常生活中容易便秘的患者或者已经便秘的人，可以适当多喝些山楂水。但如果原体患有各种类型的胃病，如胃溃疡，建议少喝山楂水，以免加重胃负担。

上面我们介绍的将山楂浸泡在水中的效果是，定期服用山楂不仅可以健胃消食，还可以预防心脑血管疾病、癌症等。经常吃山楂不仅让人更健康，还能延年益寿。但是，不是每个人都可以吃山楂，无论如何吃了山楂水也不能健康。

山楂不滋补身体，所以如果是脾胃虚弱的患者，建议服用山楂水时不要贪吃。另外，健康人一定要科学适度的服用山楂水，尤其是正常换牙期间的孩子。如果长期大量服用山楂或山楂制品，对牙齿的生长非常不利。此外，许多山楂制品含有大量的糖。如果孩子服用大连，很容易影响日常饮食，导致长期营养不良或贫血。除了需要儿童注意外，糖尿病患者不能服用太多；孕妇不能吃山楂，因为山楂有很好的破血化瘀功能，进入孕妇体内后会刺激子宫收缩，可能导致流产或早产，非常不安全。但是女性产后可以服用，可以促进女性身体恢复。