【穿塑身衣能减肥吗蚂蚁庄园】多种运动和单一运动，哪种运动方式更有利于减肥？蚂蚁庄园答案

由于暴饮暴食、摄入过多、热量摄入过多、工作压力大、运动时间不足等原因，越来越多的人容易发胖。因此减肥成为现代人无法隐藏的问题，也有人为了拥有更好的身材曲线而加入减肥行列。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，减肥名言)减肥的方法有上千万种，有利有弊，不知道你更喜欢哪种方法。

有些人为了快速减肥，无条件使用减肥药。但是很多减肥药含有很多对身体不好的成分，即使减肥成功也会对身体造成伤害，所以不是减肥的好方法。健康的减肥方法应该合理控制饮食，营养均衡，不要摄入过多的卡路里，少吃含有糖分的脂肪多的食物，适当的运动。这样才能使我们的四肢更加健康，达到减肥的目的。

蚂蚁庄园小教室题目：以下哪种运动方式对减肥更好？

选项：a、各种运动、b、单项运动。

减肥的时候必须采用多种运动方式，这样才有好处。因为不同的运动方式运动的身体部位不同。如果我们总是以同样的运动方式减肥，其他身体部位就不能进行充分的运动。另外一种运动方式使用时间长，身体会适应这种运动方式和强度，减少消耗的热量，不利于减肥。

运动不仅可以减肥，还可以减肥，是提高抵抗力的重要方法。春天的天气变化大，气温波动大，人们的抵抗力也相对弱。如果你对减肥有需求，就不要减肥。这是因为身体的抵抗力下降，容易引起疾病。

蚂蚁庄园小教室回答摘要：

1.以下哪种运动方式对减肥更好？答：各种运动。

2.为了预防春季传染病，用家用消毒液消毒时需要戴口罩吗？回答：最好戴上。