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【人体缺铁吃什么补铁蚂蚁庄园】用铁锅炒菜能有效补充铁,说法不可靠吗?蚂蚁庄园今天的回答4.1

蚂蚁庄园4月1日答案中的问题是:用锅炒可以有效补充铁,这句话可信吗?这个问题调查了对铁锅炒菜的理解,下面小编给大家带来蚂蚁庄园今天的答案4.1版,让我们一起看看正确答案。(大卫亚设)。

蚂蚁农场小教室4.1回答问题

问题:用铁锅炒可以有效补充铁,说法可靠吗?

回答:不可靠

铁锅炒菜介绍

1.炒铁锅不能补充铁,铁锅是无机铁做的,炒的时候不能渗出铁元素。

2.能被人体吸收的铁是二价铁,平时多吃补充铁的食物就可以了。

3.牛羊肉、动物内脏、海带、菠菜都有补铁的功效。

资料来源:海峡网络

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