【绿巨人浩克秘籍】周冬雨，张秀英深夜吃火锅素颜真的很好打吗？痘痘绝缘体质应该这样培养

天气变冷了，这时候吃一顿热火锅真舒服！平时专注于身材管理，严格控制饮食的女明星也阻挡不了火锅的诱惑。下班后必须去的打卡总是火锅店。不信一起看！

火锅的魔力是无法阻挡的

神仙姐姐刘亦菲也难逃点火锅。素颜吃火锅也不小心对着脸的辣味呛到了，女神也可以这么可爱。

但是这个素颜状态也很好。没想到你会喜欢火锅。没想到皮肤这么好。果然女明星也不一般啊。(大卫亚设)。

《小黄鸭》周冬雨好皮肤谁都看得见，其实她对火锅可以说绝对亲昵。录制综艺的时候，冰箱里都是与火锅相关的材料。(大卫亚设)。

然后她坦言：吃火锅心情会变好，和朋友在一起会换到别的火锅店吃。真的是烟花很多的火锅少女本尊！

翻张秀英微博的话，隔着屏幕就能感受到的火锅味道。不管是满腔热血开始新的工作，还是深夜下班后放松，火锅都是长寿的最佳选择。另外，工作结束后，我和娜扎约好了组建“火锅”，资深火锅爱好者获得了认证！

但是素颜出来的“磁场姐妹”皮肤还是能看到的滋润光滑无瑕疵，熬夜拍摄，喜欢吃火锅，脸上竟然一点痘痘都没有，仙女们是天生的痘痘绝缘体吗？

当然不是！这些女明星早就做好了日常的痘痘护理，偶尔放肆地吃火锅，即使皮肤受到外界刺激，也能沉着应对，不会有大面积爆豆的危险。

痘痘全是因为火锅？

根本没那么简单！

长痘痘的原因是多方面的，首先一点就是饮食导致的。高糖高脂的食物会刺激皮肤油脂分泌，所以如果你是经常爱长痘痘的皮肤，就要尽量避免过量食用高脂、高糖的食物和奶制品。

熬夜、不规律的作息也是爆痘的原因之一，夜间是人体排毒的最佳时间，一旦休息不好，毒素不能通过脏器的循环代谢排出，转而走向皮肤，也会导致痘痘泛滥。

而且休息不好、熬夜晚睡的时候精神都会比较振奋紧张，皮肤也会感到压力处于紧绷收缩的状态，分泌的油脂不能通畅地排出。所以一旦休息不好，原本就存在的痘痘就会越长越多！

护肤方法划重点

定期肌肤大扫除

除了这些生理上的原因，护肤不当也是占了很大比例的。首先，日常清洁一定要做到位，定期给肌肤做个大扫除，将毛孔里的脏东西从深层清洁干净，能令肌肤更加通透，避免多余的油脂结合外界污垢堵住毛孔，成为痘痘隐患。

不妨尝试每周用一下清洁泥膜，吸附性较强，可以吸走毛孔中的垃圾，彻底清洁掉多余油脂和老化角质。不但能给你清透好肤色，也能让后续保养品更好地被皮肤吸收。

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AHAVA是以色列珍宝级护肤品牌，这支面膜中的死海泥成分和高岭土，可以深层清洁毛孔、去除老废角质，还可以吸收油脂，平滑肌肤纹理，而且性质温和，敏感肌肤用起来也不会有刺痛感。

质地柔滑，非常容易推开，推开时会感觉到有一点的颗粒感，但不会伤到皮肤。上脸不需要敷太久，也不需要等到完全干掉，只需要3分钟就可以冲洗，非常方便。

使用后，可以看到肌肤纹理变淡了，皮肤亮了一个度，没有用过的一边相对来说比较粗糙。很重要的一点，这款面膜温和不刺激，经常有敏感泛红困扰的痘痘肌也可以放心使用。

水油平衡

稳定肌肤添活力

水油不平衡、肌肤状态不稳定也是脸上出现粉刺、闭口、痘痘等问题的原因。因此找到一套能够均衡滋润，保湿无负担的基础护理产品才是调理出健康稳定肌肤的关键。

敏感易受刺激的痘痘肌更适合天然温和、无刺激，质地轻盈没有闷痘风险的保养品。这款珂思美媞绿茶水感滋润面霜从包装细节到内容质地都是质感满满。抹茶色的磨砂瓶身、清新自然的绿茶香气，带来视觉和嗅觉上舒缓享受。

Cosmetea珂思美媞 绿茶水感面霜

¥200/50g

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添加来自韩国济州岛的、由绿茶嫩芽中萃取出的天然绿茶叶水，保湿力超强。经过科学配比添加的茶树精油和薄荷提取物能在外带来清凉的肤感、在内调节皮脂分泌，内外结合保湿维稳。

柔软的啫喱质地，很容易推开，吸收后会在肌肤上形成一个锁水不粘腻的保湿膜，保持肌肤一整天的水油平衡，降低爆痘风险。

同系列的绿茶水感滋润精华液用起来也非常舒适，很快就能被肌肤吸收，淡淡茶香令人顿感安心。轻盈水润的绿茶补水乳，也带有淡淡绿茶味，三步搭配使用能够将水分牢牢锁在皮肤中，长效保湿。

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爆痘急救有妙招

说了这么多，万一不小心长了痘痘该怎么急救呢？芭姐今天就来分享一款高效对付讨厌痘痘，可以囤货一百年的高性价比面膜！

千万不要带着有色眼镜看我们的国货面膜，其实很多国货产品在使用感和功效上绝对不输大牌，这款潘达祛痘修护面膜是专门为了爆痘后的急救而研发，芭姐实名保证绝对试一次就惊艳。

Panda.W 潘达 祛痘修护面膜

¥69/5片

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它使用的是绿色的海藻纤维膜布，柔软帖服承载精华的能力超强。取出面膜后袋子里基本没有残余精华，满满30mL的精华都附着在膜布上。上脸有点像绿巨人，凤凰草提取物针对泛红肌肤有很好的镇静效果，而且一点都不粘腻，补水修护一片搞定。

敷完面膜可以把Step2的茶树精油胶囊点涂在痘痘上，也可以双手搓热后直接涂全脸，点面结合对抗恼人痘痘。

芭姐曾经有次吃了油炸食品又熬夜，长了一颗红肿的大痘，用精油点涂了之后第二天早上起来就消下去很多，而且肌肤嫩滑不冒油光，爱长痘痘的你一定要试试。

你也有独家的抗痘秘笈吗？快在下方评论留言和芭姐分享吧！扫描底部二维码成为芭小美的好友，加入芭莎粉丝社群讨论，一秒get肌肤问题解决对策！

（部分图片、动图来源于网络）