【囤积狂】生活中什么都舍不得扔掉，就会患上病态心理

"要想幸福，首先要抛弃对幸福的执着。"

前言

这句话出自日本作家山下英子写的《断舍离》，断交脱离是一种新式生活态度。这三个字分别代表三个意思。断绝，意味着我们要断绝购买无用物品的冲动。家，意味着我们要扔掉生活中不想要的废品。分手是指摆脱自己对某事物的执着。

生活中，即使有一堆无用的东西也不会扔掉，找一个能专门放置这种“废品”的地方，未来会有人认为一定会用到。(莎士比亚，莎士比亚。)

但事实上，这种“废品”只会越积越多，甚至我们自己也可能不知道里面存放着什么。(莎士比亚、哈姆雷特、废品、废品、废品、废品、废品)

大多数人把这种行为称为“节约”，其实并不是因为心理学家认为，如果什么都不舍得，就有可能存在病态心理。

囤货

6月袭击，6.18的打折活动也掀起了一场浪潮，很多物品疯狂打折，其中打折最多的是电子产品。电子产品的更新往往在下半年，所以要依靠促销使这种“救济品”再次具有吸引力。

很多人也在等待6.18的促销。还可以看到可以大量囤积生活用品、购买的其他物品。(大卫亚设)。

这类人中已有足够的生活用品的人不少。还是很便宜，还有人为了中暑一直囤东西。他们认为活着就是赚钱。囤东西越多越好。抱着以后可能到达的心理，把自己家的每个角落都装满了东西。

其实勤俭节约没有错。这也是我国的传统美德，但盲目节约和疯狂囤积会使我们患上“囤积强迫症”。

那就是指这些“疯狂地购买新的，但旧的仍然不扔掉”的人。他们的这种行为也会慢慢影响他们的正常生活。

囤积强迫症

这种囤积的大脑中有两个部位比正常人更活跃。大脑前额脑和大脑中寻找记忆的海马状突起区域。(阿尔伯特爱因斯坦)(美国电视剧)。

此外，生活中大多数患有囤积强迫症的人都有以下症状。

不喜欢收拾旧东西的人对自己拥有的任何东西都会产生强烈的感情。即使是短暂的使用(例如已经用完的卫生纸等)，使用后也会装回口袋里，继续下次使用。

总是为留下旧东西找理由。当他们面对要抛弃的东西时，他们会显得很悲伤和尴尬。接着，我会回想自己和这个旧物的记忆，找到留下它的理由，证明以后可以再次使用。最后，经过类似的不断思考后，他们才会努力做出决定。

• 不断的买东西

这和普通的购物不一样，正常通过买东西宣泄情绪的人，会买那些自己需要，并且穿上、用上会增加自身魅力的东西，因为这样会让他们拥有满足感。

而囤积强迫症患者会不断的买那些很便宜但自己不怎么会用到的东西，他们借这种方式去宣泄自己在生活中压积的负面情绪，但是在购买这些物品之后，他们又很快会进入懊恼和自责的负面情绪中，可是却又没办法控制住自己想要囤东西的心理。

囤积对生活的影响

这种不正常囤积东西的方式，会对我们往后的身心健康以及心理健康造成极大的影响，它还会让我们对自己的东西拥有一种病态的“占有欲”。

首先，房子的大小是不变的，但囤积的东西会慢慢的占据房间的面积，压缩我们在房间中的生活空间，这会让我们逐渐的感到一种压迫感，甚至有时会感到透不过气，随后导致自身突然的出现一些负面情绪。

而长期的生活在这样一种压抑的环境之下，会很容易引起“抑郁症”的出现，慢慢的摧毁掉我们的人生。

其次，心理学家认为囤积强迫症患者是将物品当作自己身体的一部分，他们通过物品与外界建立联系，所以将东西丢掉，就会感到有什么东西缺失，因此感到难过。

但是他们心理明白这种思想是错误的，于是不断的陷入死循环，去思考是否要扔掉，这就像心里悬起的石头，一直在脑海之中没办法摆脱，但又没办法解决，这会导致我们在生活中不知不觉的就会感受到疲惫。

最后，很多的物品承载着这些人过去的回忆和感情，他们认为将这些东西丢了就代表这段感情彻底的断了，于是没办法轻易的劝说自己放弃。

但是“频频回头的人走不了远路”，如果我们一直回顾从前，我们就无法更好看清未来的路，所以有时候丢掉旧物品，更像是丢掉往前难过的情绪。

在成长的路上，我们会背负许许多多的压力和负面的情绪，不适当的丢掉一些就无法走更远的路，因为总有一天这些负面情绪会压垮你，让你彻底崩溃无法前进。

学会断舍离

人要活得清醒才能活得健康，在心理学中有个概念“心血辩护效应”，它认为当人对一件事情付出的越多，他们就会越在意这件事情。

所以当我们不断的去为“旧物品”找借口留下的时候，我们就越无法轻易的丢弃，但是如果我们拥有断舍离的态度，我们就会变得清醒，轻松的做出抉择。

结语

有很多动物也很喜欢储存物品，比如松鼠，囤东西仿佛是它们的天性，它们会拼命的将东西存起来，但是有时并不会用到它们，仅仅只是为了囤积。

这是因为它们弱小，一不小心就会遇到天敌，导致自己一两天都吃不到食物，所以它们只能依靠囤积食物来避免这种情况。

不过动物并没有足够的智商，它们只会本能地囤东西，不会去考虑实际的情况，而人类不同，我们进化出了高级的智慧，会根据情况去做出正确的选择。

所以比起那些弱小的动物，有时候困住我们的并不是外界环境，而是自己偏执的执念。