大学怎么偷懒看这里!大学军训要开始了，怎么偷懒？教你军训舒服一点的三个小技巧

军训怎么样才能有效偷懒？军训想偷懒还是很难的。大部分是让我们的军事训练更轻松一些。毕竟军事训练是体力运动，但只要我们掌握足够的技巧，那么就有办法减轻军事训练的负担。如果大学军训时间长，请让小编调查一下如何使军训变得轻松！

第一，请假

请假是最好的偷懒方法，但这需要有相应的症状和相关病史。很多女人需要证明，在军训的时候，生理期到来的时候，这种休假方式连教官都不能反对。(莎士比亚)。

而军训需要长时间的晒太阳，那么对阳光过敏或是易中暑体质都可以向老师或教官进行请假，而这种方式乃是小众的，大部分都学还是老老实实的参加军训吧！军训虽然比较苦，但也是你进入大学的第一步，没有不能参加的理由，尽量参加。

二、鞋垫与踮脚

军训大部分时间都是要站立的，那么对于我们的脚将会造成很大的负担，那么我们就可以选择购买厚实柔软的鞋垫来缓解我们的压力，而大学军训鞋垫以卫生巾最为出名，毕竟它不仅能吸汗也足够的柔软，而且是一次性的不需要清洗，非常方便。军训时教官也会教我们立正的技巧，就是身子前倾，尽量使用脚尖发力，不要将所有的重量都压在脚后跟，这样立正才不会太过于难受！听教官的话掌握正确的姿势也是非常关键的。

三、注意休息与饮食摄入

军训时间是9月前后，天还是很热的。很多同学如果太累就会出现吃不下饭的现象，其实这是很不好的行为，毕竟军训那么累，消耗了我们很多身体机能，那么就需要通过进食来补充能量与营养，而休息也是一样，我们在军训是教官会给予一定时间休息，那么我们要多多喝水补充水分，也可以买几个巧克力，这样不仅快速补充能量，还不会浪费宝贵的休息时间，晚上尽量早点睡，不要熬夜！

军训是我们进入大学的第一步，小伙伴们好好加油。三个小技巧送给大家，让军训相对更加轻松。

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