舒淇人体 舒淇自曝身体问题 究竟是得了什么病

舒淇透露了自己的身体问题，舒淇大方地和传闻中的男友冯德伦合影。事后，双方澄清将合作拍摄一部新电影。没想到，在新片拍摄前夕，舒淇的身体状况变红了。

今天舒淇上传了一个让人好看又让人担心的短片。电影里，她用纱布包着手上的伤口。刚刚抽完血戴上黑色口罩，一脸病容的舒淇说不知道自己感染了什么病。为了抽血检查病因，她说:“再抽血，我希望我会知道这次发生了什么，我的身体...事实上，医生说我需要休息，但我就是不能休息。”

查了一下记录，其实舒淇早在6天前就已经抽血一次了。舒淇得了什么病？她说:“免疫系统，免疫系统，我会对你好的，请你快点好起来。”看来可能是免疫系统出了问题。希望她快点恢复！

免疫系统出了问题怎么办？重点要放在提高免疫力上。

随着年龄的增长，人生病后恢复缓慢，更容易染上感冒等常见传染病。这是因为人体器官的功能在自然衰老后不再能充分发挥，或者达不到青春的水平，导致人体免疫力下降。如何提高人体免疫力虽然人体免疫系统的工作是复杂的，包括表面的、内部的、非特异性的和特异性的，但通过采取一些常见的措施来提高人体免疫力是有规律可循的。

焦点:提高免疫力的方法

首先，坚持锻炼。人类免疫系统是人类疾病最好的“预防者和医生”。通过运动，人体器官的功能可以维持在较高水平，从而有效提高人体免疫力。但运动时一定要注意适度、连续、渐进，避免运动间隔过长或强度过大，导致身体疲劳，免疫力下降而不是上升。

其次，注意个人卫生。注意食物的清洁，经常洗手，皮肤受到创伤时清洗伤口，防止病菌入侵；同时要注意个人心理健康，学会自我调节，避免情绪起伏，避免过度焦虑和消极悲观。

第三，注意合理饮食。中国人的饮食完全可以满足人体的正常需求。只要吃的时候不挑食，注意荤素结合和粗粮细粮，就能满足人体正常的营养需求。饮食不合理或饮食不规律，甚至因饮食不正常而过度依赖各种营养素，都会对人体免疫力产生不良影响。

第四，正确对待一些常见的传染病。老年人、儿童和一些患流感后容易出现其他并发症的人，在患流感后应及时治疗。对于健康人来说，流感可以调动免疫系统，使其兴奋。这样，当人体受到其他病毒攻击时，人体免疫系统就能发挥出最大的效率。所以，在得了流行性感冒等常见传染病后，健康人在积极治疗的同时，要意识到它对人体不是没有用的。

第五，开展疫苗接种。疫苗是人类抵御某些特定传染病的有效武器。通过接种疫苗，人体具有抵御特定病毒的能力，从而避免感染此类疾病。免疫可以提高免疫力，分为主动免疫和被动免疫。主动免疫是通过刺激免疫系统产生抗体的过程。主动免疫产生的抗体可以在人体内长期存在，有的甚至可以终生存在。被动免疫是指将纯化的抗体注射到人体内。虽然能产生与主动免疫相同的效果，但后者的抗体在人体内存在时间较短，一段时间后会随着人体代谢而分解。

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