第一次什么年龄最好 男女“第一次”多大年龄最合适？

男女在什么年龄第一次合适？我觉得很多青年男女都有这样的困惑。接下来，我们来看看专家们是怎么想的，希望能给处于青春懵懂期的男女们带来一些帮助和借鉴。

中医认为，人若太阳晒得早，容易伤精；如果女性过早地破阴，她们很容易伤害殷琦，甚至导致过早衰老。

那么，男女第一次发生性行为的最早年龄是什么时候呢？对此，中医专家认为，性行为的最早年龄男性应为22岁，女性应为20岁。

不仅如此，亲密行为之后，还必须坚持以下原则:

1.要有节制。所有过分的事情都不如性。性作为人类的一种生理需求，如果适度，有利于男女情感的巩固和升华，但如果过度，则消耗精力和体力过度，造成疲劳，从而导致男性遗精、女性月经不调等疾病。

2.不应该为时过早。如上所述，如果过早进行性行为，很容易损伤精气和殷琦，导致过早衰老。所以，性行为不宜过早。

中医抓住生育的好时机，既提倡晚婚又提倡晚育，认为早产会损害大量女性的精血，导致体内正气下降。晚育也对胎儿的健康和发育有害。

男性婚育年龄24-28岁，女性生育年龄21-28岁，男女最佳生育年龄女性28-30岁，男性28-32岁。

3.注意卫生。不洁的性行为很容易对身体造成伤害。此外，性交是某些疾病的传播方式之一。

所以人们要注意性交的卫生，最好每晚睡前清洁外阴，性交后清洁一次。

综上所述，我们知道女性最早20岁，男性最早22岁。这个年龄段的男生女生基本都还在上学，结婚的几率比较小。所以我们提倡晚一点做爱，避免耽误他们学习。