在当今这个锥子脸的时代，几乎每个女孩都渴望拥有一张漂亮精致的小脸。因为即使你身材很好，你的胖脸还是会被归为胖。90斤的重量很容易被误认为120斤。你成功了吗？那么，胖了怎么丢脸呢？
情感表达
面部表情对每个人都很重要。表情对于面部的重要性不亚于符号对于文字的重要性。所以，无论怎么笑，怎么难过，怎么哭，怎么生气，怎么皱眉，久而久之都会成为脸的印记。
所以喵姐提醒爱美的你要注意训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸给人亲切愉快的第一印象。微笑的时候，脸颊肌肉和嘴角向上抬，让脸的视觉效果上移，让脸看起来更小！
唱一首歌
想减肥，想丢脸，也要注意日常唱歌的面部表情。口腔肌肉的运动是增强肌肉的第一步，尤其是在唱快歌的时候，表情和声音可以刺激血液和淋巴的循环，也可以消除工作中情绪的紧张和压力。所以，和朋友出去唱歌或者在家练习唱歌，可以帮助你的小脸积极规划！
面部矫正DIY
许多人对自己过度的脸颊感到痛苦。苗姐姐发现平时戴的发带可以用，最好用运动发带。洗脸后，戴在下巴和头顶之间，让脸和下巴感觉紧绷，面部动作和脸型自然变小。久而久之肯定有助于矫正脸型。
手掌穴位刺激
手掌的穴位对肾脏和泌尿代谢有相当大的影响，尤其是小指和无名指之间的穴位最好。所以建议大家在日常生活中多注意手指指压，比如在上下班拥挤的公交车上用手和戒指套的触感按摩手掌是有帮助的，尤其是小指和无名指之间的指压。
睡觉睡觉
良好的睡眠质量和充足的睡眠时间可以使皮肤和身体的新陈代谢得到充分的休息和滋养，随时保持皮肤的水分和营养。等你一觉醒来，自然会发现自己的脸越来越小！
呼吸和吮吸
呼吸系统不仅影响口鼻的形状和牙齿的咬合，很多人在睡觉的时候会不自觉的用嘴呼吸，久而久之会导致嘴里的舌头前倾甚至影响咬合，下巴也会不自觉的变形。所以要努力纠正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。
紧张感
我相信每个人在生活中或多或少都会紧张。比如和男性伴侣约会，即使他们已经精心打扮好了，上台也会颤抖，可能会表现出你最好的状态。这样紧张的时候，大脑自然会分泌激素，所以偶尔紧张可能不是什么好事。
脸颊肌肉锻炼
脸为什么胖？其实脸最大的部分属于脸颊，所以如何让脸颊紧绷是小脸的教训之一。除了注意脸部的保养，锻炼脸颊肌肉也很有用。比如用吸管喝饮料，吹口哨或者吹气球，甚至演奏口琴之类的乐器，对脸颊肌肉也是很好的锻炼。
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让我们一起成为一个精致的美人
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