儿童营养不良的症状 警惕！儿童营养不良的5大表现

现在，父母非常爱他们的孩子。孩子想买什么就买什么，不想吃什么就不吃。众所周知，很容易造成儿童营养不良甚至营养不良。儿童营养不良有哪些表现？大家一起来看看吧！

儿童营养不良的表现

1.生长阻滞

儿童营养不良，如发育迟缓、身材矮小、皮肤和头发暗淡、粘膜苍白，体重没有增加甚至减少。

(1)消瘦型:消瘦型儿童皮肤松弛，皮下脂肪减少，头发稀疏无弹性，头发黄，大便频繁，粘液少。儿童智力和运动都有不同程度的迟缓，体温低于正常，脉搏缓慢，血压低。

②水肿型:水肿型患儿轻度有皮下水肿，重度有生殖器、腹部、上肢、面部凹陷性水肿，少数患儿胸部、腹腔水肿，少数人皮肤有紫色疤痕。

③其他并发症:儿童慢性营养不良、佝偻病、各种感染、中耳炎、腹泻。

2.过于肥胖

大多数儿童因营养不良而肥胖，主要是因为偏食、挑食等不健康的饮食习惯，导致儿童体内一些微量元素的缺乏，导致体内的脂肪不能正常代谢成热量流失，不得不堆积在腹部和皮下，儿童自然会肥胖，因此家长应调整儿童的科学饮食，确保营养均衡。

3.情绪不稳

(1)、儿童营养不良表现为抑郁、麻木、无反应，提示蛋白质和铁缺乏，应及时补充。

②儿童惊恐、焦虑、失眠、健忘，说明体内B族维生素不足。要及时补充豆类、动物肝脏、核桃仁等富含B族维生素的食物。

(3)、孩子爱发脾气，情绪多变，认为甜食吃多了，要减少甜食的摄入量。

④孩子胆小，固执。由于缺乏维生素A、B、C和钙的摄入，儿童应多吃鱼、虾、动物肝脏和牛奶等食物。

4.异常行为

(1)孩子性格孤僻，不善交际，笨手笨脚，多为体内维生素C缺乏所致。应该给孩子们更多的橘子、苹果、西红柿、卷心菜和其他食物。

(2)孩子的行为与年龄不符，与同龄孩子相比幼稚可爱，说明体内氨基酸不足，豆类、牛奶、鸡蛋等食物要增加。

③儿童磨牙、夜间易醒、手脚抽搐多为缺钙所致，应及时补充青菜、鱼松、虾皮、乳制品。

④如果孩子有吃纸屑、灰尘等异食癖，大多与缺乏锌、铁、锰等微量元素有关。儿童应多吃食用菌、海带、家禽和海鲜。

5.面部昆虫斑

面部虫斑是指儿童面部出现一个或几个色素减退、圆形或椭圆形的斑点，起初呈淡红色，后来变为淡白色，边缘清晰，覆盖有少量小鳞片，有轻微瘙痒感，这是由于儿童体内缺乏维生素，是营养不良的早期征兆，家长应及时调整儿童的饮食，补充维生素。

注意:孩子脸上有虫斑，家长千万不要为此盲目给孩子打药。

提示:

儿童营养不良会对其生长发育产生很大影响。家长发现孩子出现营养不良症状，应及时为孩子提供营养补充。如果症状严重，应该带孩子去就医。