手挥琵琶 孙式太极拳十六式：05手挥琵琶

第五个公式

【手握琵琶】

手握琵琶是一种以动作的形状命名的拳击风格，就像坐在凳子上，左手拿着琵琶，右手演奏。

1.接上势，右脚退后一步，重心移回右腿。

2.左手向上伸展，与胸部同高，右手靠近左前臂内侧。同时，将你的左脚趾指向地面。

手握琵琶注意事项:

1.远离距离一步，以免影响身体重心。等你定下来了，先把脚尖点着，然后用脚慢慢实施。

2.在固定位置，举起手，微微弯曲手臂，向前看。身体感觉紧凑，圆润，稳定。

手握琵琶知识:

手握琵琶是中国传统太极拳中一种极其重要的风格，是武术中的“杀法”，内功中的“养法”。在国内武术中，技巧表现为:断肘断臂，也可以对腕相杀。可以说这一招是中国传统太极拳(太极拳)的一种“奇袭爆螺旋”的勇敢功夫。

太极循经的内脉谱里说:挥琵琶聚水，从六合外见经。据说手挥琵琶之势，可聚“康公真元，先天肾水”，激发全身元气，凝聚真阳。手握琵琶以文艺和清新著称，但其攻防的武功技法却不容小觑，值得练习者认真体验和认真研究。