新生儿能补钙吗 新生儿需要补钙吗？其实你可能真的不清楚

许多母亲似乎一直担心给婴儿补钙。主要关心的是新生儿是否需要补钙，因为钙对宝宝的成长非常重要，但家长千万不要盲目给宝宝补钙。虽然缺钙对宝宝的发育不好，但是过量补钙也会影响宝宝的生长。

新生儿不需要额外的钙

新生儿不需要额外补钙有三个原因

如果宝宝是纯母乳喂养，没有必要补钙，因为母乳中有足够的钙来满足宝宝对钙的需求，而且母乳中的钙磷比例非常合适，更容易吸收钙。此时钙的吸收率可达70%；

如果是混合喂养的宝宝，母乳和奶粉同时喂养。此时不需要额外补钙。母乳中的钙结合配方奶粉中的钙，足够婴儿吸收利用，此时无需额外补钙；

如果是人工喂养的婴儿，那就是完全没有母乳喂养的婴儿。这个时候就不需要补钙了，因为婴儿配方奶粉是钙强化的，里面含有的钙足够宝宝吸收利用。

其实不能一概而论宝宝是否需要补钙，因为宝宝一个月每天摄入300-400 mg的钙就足够了，也就是说如果宝宝每天吃1000ml的奶，那么妈妈就不需要给宝宝额外补充钙了。

新生儿更需要的是维生素d。

其实很多妈妈都会有疑惑，很多人会说新生儿容易缺钙。其实新生儿缺钙不是因为钙摄入不足，而是钙吸收不良。维生素D对钙的吸收起着关键作用，而母乳中维生素D的含量很低，所以新生儿更需要维生素D。

还有一个方面就是宝宝在学会走路之前就在室内活动，所以很少有机会晒太阳，这样太阳和皮肤就不会合成维生素D，所以很多专家建议母乳喂养的新生儿在出生后2周开始每天补充维生素D。

如何更好的补充维生素D

如果您的宝宝是母乳喂养，您可以通过服用维生素D补充剂来补充每日的维生素D；但是如果是人工喂养的话，这个时候就要注意了。因为奶粉中已经添加了维生素D，妈妈需要根据奶粉中添加的维生素D量来判断宝宝是否需要额外补充，也可以参考补充量。

如果有婴儿佝偻病，建议婴儿出生后2-4周开始预防性补充维生素D，每天补充400国际单位的维生素D，直至婴儿3岁左右。早产儿和低出生体重儿前三个月每天补充800国际单位的维生素D，然后减少到每天400国际单位。

因此，母亲知道新生儿是否需要补钙。其实他们不应该把重点放在钙本身，因为很多宝宝不需要补钙，但是钙吸收不好，导致妈妈们误会宝宝需要补钙。