肝热眼燥的朋友要注意。不知道你平时是怎么养肝的。保健要注意养肝。最近开始在老年人中传播。你可以喝点茶来滋养和保护你的肝脏。那么泡水护肝的最好方法是什么呢？让我们和白木香一起来看看这五种养肝的东西。
1 决明子 1对决明子的第一反应是决明子是一种泡茶的茶，它还有解毒明目的功效。当然决明子也有养肝的功效。
1决明子味苦甘，具有清肝泻火、祛风除湿、益肾明目的功效。决明子泡水还具有清肝泻火、减肥、排毒排油等功能。它是电脑家庭、电视家庭和其他电子产品家庭的绝佳饮品。
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菊花茶是一种常见的保健饮料，菊花茶的功效和作用更为普通人所知。菊花茶的功效是提神、清肝、明目，还有安神、缓解头痛的功效。菊花茶的作用是治疗感冒、风热、头痛等。可防治头晕耳鸣，对眼疲劳、视力模糊有很好的疗效。
2 饮用菊花茶的禁忌 2菊花茶的功效和禁忌一定要明确。菊花茶的禁忌是菊花凉，冷的人，平时怕冷，手脚容易受凉，不宜常喝；
2野菊花苦寒。长期服用或过量使用，会伤及脾胃阳气，引起胃部不适、食欲不振、肠鸣、大便溏泄等不良反应。所以不适合脾胃虚寒者和孕妇。
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