家常豆腐
配料:豆腐、盐、鸡精、葱、姜、蒜、酱油、豆瓣、辣酱、白糖。
练习:
1.将北豆腐放入蒸笼蒸10分钟左右,取出冷却备用。
2.将豆腐切成厚度适中的菱形块。
3.锅里放油,烧至60%左右热。加入豆腐块,煎至两面金黄。
4.青椒切段,用豆腐油烧至七成热,加入葱、姜、蒜,加一勺辣酱,炒红油。
5.加入炒豆腐,翻炒,加一勺糖,加点酱油翻炒,加一点水。
6.炒汤快干的时候,加一点盐和鸡精。
鱼香豆腐
配料:北豆腐、豆瓣酱、大蒜、生姜、糖、醋、酱油、盐、油。
练习:
1.将豆腐切成小块,放入油锅中炸至表面金黄,取出备用。
2.将大蒜和生姜切碎,混合一小碗鱼露:1勺酱油、2勺醋和1勺白糖。
3.锅热后,倒入油,翻炒姜蒜末。
4.倒入豆沙,翻炒,然后倒入2勺水或肉汤。
5.倒入豆腐,搅拌均匀。
6.倒入事先准备好的鱼露,大火煮至汁液收集。
油炸豆腐
配料:豆腐400克,鸡蛋1个,青椒1个,大蒜3瓣,醋半勺,酱油2勺,糖适量,香油和花生油。
练习:
1.将豆腐浸泡在盐水中,沥干水分,切成相同厚度和大小的块。
2.将鸡蛋搅拌均匀,打碎成蛋液。
3.将豆腐块均匀蘸上蛋液。
4.锅内放入油,加热至七成热,放入豆腐块,煎至两面金黄,上碟。
5.青椒蒜瓣切碎,加入酱油、醋、白糖、香油,榨汁。
6.把炸好的豆腐块蘸酱吃。
白菜豆腐锅
配料:五花肉100克,鸡蛋1个,白菜半个,豆腐500克,葱姜、花椒、八角、盐。
练习:
1.五花肉、洋葱、生姜切片,白菜切块,荷包蛋煎好后鸡蛋切块,豆腐切片加水用冷水洗净备用。
2.砂锅放冷水,加入五花肉、花椒、八角、葱、姜煮开,边煮边滤泡。
3.加入荷包蛋一起煮。等汤变白了,下次再煮豆腐粉条白菜,加盐。
豆腐煎蛋卷
配料:豆腐9块、花生油、酱油、胡椒粉、玉米淀粉、葱、猪肉100克、盐、蚝油、鸡粉、水。
练习:
1.从豆腐里挖一小块出来,最好做成半球形。注意不要挖透底部。
2.猪排,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉,搅拌均匀。
3.将味道好的猪肉末倒入豆腐孔中。
4.锅里放花生油,把泡好的豆腐炒至金黄色。
5.碗中放入水,加入盐、酱油、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉,搅拌均匀,称为混合酱。
6.将混合酱加入油炸豆腐中,炖至汁液变干,最后撒上葱花。
肉末炒豆腐
配料:豆腐500克,肉末50克,玉米油,盐,酱油,料酒,西红柿,辣椒,水淀粉,味精。
练习:
1.豆腐、辣椒、番茄切好,洋葱切段。
2.在锅里热油,炒葱,加入猪肉末,用大火炒肉末。
3.加入番茄、料酒、酱油,快速翻炒,加入豆腐块搅拌均匀。
4.加入适量的水,将胡椒块煮沸,用中火煨5分钟。
5.开锅前加一些味精,用水淀粉收汁。
家常麻婆豆腐
配料:豆腐300克,猪肉馅100克,葱1根,生姜1小片,大蒜6瓣,胡椒粉1汤匙,淀粉适量,干辣椒2个。食用油30g,香油1汤匙,酱油1/2汤匙,豆沙1汤匙,白糖2汤匙。
练习:
1.豆腐洗净,切成约1.5厘米见方的小块,用盐水浸泡备用。姜剁成末,蒜苗剁成段,郫县豆瓣剁成末。把牛肉切成粉末。
2.将水倒入锅中,加入少许盐,然后加入豆腐,煮沸备用。
3.火锅里放油,炒牛肉到漂亮的金黄色。
4.加入豆瓣酱翻炒,用豆豉翻炒,然后加入姜末,用辣椒面翻炒至油色红亮。
5.放入肉汤煮开。加入酱油,盐,然后煮煮豆腐。豆腐大火煮3分钟左右。
6.用水淀粉勾芡,加入蒜苗,翻炒几下,放入锅中。趁热均匀撒一层辣椒面。
豆腐蔬菜杯
配料:豆腐100克,猪肉馅40克,胡萝卜20克,青椒20克,香菇20克,玉米粒20克。盐3g,味精2g,香油4g,海鲜酱油3g,葱姜碎4g,料酒3g,辣椒3g,白糖2g。
练习:
1.把豆腐泡切到一边,用小勺子把中间的豆腐挖出来,形成豆腐盒。
2.加入盐、味精、香油、海鲜酱油、葱花姜末、料酒、胡椒粉、白糖,朝一个方向搅拌均匀。
3.将挖好的豆腐、香菇、胡萝卜、青椒、玉米粒切碎,加入盐、胡椒粉、味精,分别拌匀。
4.把肉馅加到豆腐盒底部,但不要填满。在肉馅中加入其他几种蔬菜,放在盘子里。
5.将水放入蒸锅,用大火煮至沸腾,放在盘子上,用中火蒸8分钟。
葱爆豆腐
配料:卤水豆腐400克,山鸡蛋2个,葱20克,葱姜片5克,盐8克,鸡粉5克,胡椒粉5克,花生油30克。
练习:
1.首先,将卤水豆腐切成长8厘米、宽5厘米、厚0.6厘米的薄片。
2.山鸡蛋打在碗里,用筷子打散;葱切丝。
3.将洋葱和姜片放入碗中,加入调味料和50克水,搅拌均匀。
4.将豆腐切片放入饲料水中浸泡20分钟,然后沥干水分。
5.将豆腐切片放入淀粉中,将整个身体浸入淀粉中,然后将蛋液浸入蛋液中,加热后放入装有花生油的锅中,用中火加热均匀。
6.一面煎至金黄色时,将葱末均匀撒在蛋液上,用锅铲翻面,另一面煎上撒有葱花。当两面都煎成金黄色时,你可以把锅放在盘子里。
鲜肉豆腐
配料:瘦肉、豆腐、酱油、油、盐、葱。
练习:
1.瘦肉洗净切碎。豆腐洋葱洗净。
2.烧开水,加入豆腐,煮2分钟。
3.拿起豆腐,放在一边备用。
4.洗锅,倒油。然后倒入切碎的瘦肉。炒3分钟。
5.把豆腐放在盘子里,撒上瘦肉,再撒上葱。
6.倒入酱油和盐即可食用。
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