————
:1颗紫甘蓝，一把泡过的木耳，1颗青椒，1颗香菜
:2瓣大蒜，2克辣椒面，2克盐，2克白糖，10克酱油，5克香醋，2克鸡精，5克白芝麻，5克香油
-制造方法和步骤-
:紫甘蓝用清水洗净，切成两半，去掉中间的硬核，再切成丝。将切好的紫甘蓝放入锅中，加入两勺食用盐和一勺白糖，搅拌均匀，腌制十分钟，以腌制紫甘蓝的水分和涩味。
腌制紫甘蓝的时候，我们开始准备食材。我们把青椒洗净后，去籽，切成丝；将香菜洗净，切成段，将浸泡过的木耳切成丝；然后放到盘子里备用。
:将水放入锅中，用大火煮沸。将切好的木耳放入其中焯水2分钟，然后取出沥干。
:大蒜去皮、绞碎、剁碎成蒜末，然后放入备好的小碗中，放入一勺辣椒面和一勺白芝麻备用。
锅里放一勺油，直到冒烟，倒入放有蒜末、辣椒面、白芝麻的调味碗中，炒香两次。冷却后，依次加入盐、白糖、酱油、香醋、鸡精、香油，将小米辣切成圆形放入，然后用勺子搅拌均匀备用。
:紫甘蓝腌制十分钟后，用清水洗净，取出沥干水分，然后将紫甘蓝多余的水分挤出，放入备好的大碗中备用。
:然后把准备好的食材青椒、欧芹放进去，再把准备好的调味汁倒入，用筷子搅拌均匀，装盘！
1.《紫包菜怎么炒才好吃 紫甘蓝别再炒着吃，教你一个简单好吃的做法，酸辣爽口，开胃下饭》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《紫包菜怎么炒才好吃 紫甘蓝别再炒着吃，教你一个简单好吃的做法，酸辣爽口，开胃下饭》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/guoji/1542873.html
