主要成分:红薯淀粉100克，水500克，盐1茶匙
辅料:芝麻酱1汤匙、蒜蓉适量、酱油1汤匙、醋适量、盐适量、水适量、胡椒粉半勺、食用油适量
练习步骤:
1.100克红薯淀粉，这是最好的一坨红薯粉。只有炸红薯淀粉口感最好。
3.开小火，加热搅拌，直到出现这种透明絮状物，再搅拌。
4.直到都熟了，才变成这种灰白色的粘稠状。
5.倒入小盆中，抹平，让其冷却，放入冰箱中彻底冷却。炖肉准备好了。
6.将冷藏的红烧肉切成块，在煎锅里放入适量的食用油来煎红烧肉。
7.炖肉四面熟了就可以煮了。
8.放入盘中，倒入拌有芝麻酱的汁液，芝麻酱由芝麻酱、蒜末、酱油、醋、盐、胡椒粉和水制成。一份油炸炖菜就好了。
9.摆摊就是拿个小纸碗，盛上炖肉，倒上果汁，给几根长竹签，用竹签扎好。
提示:
红薯淀粉营养丰富，富含大米和面粉中没有的赖氨酸。这种零食可以作为儿童的小零食。软而韧，芝麻酱在果汁中也有很好的补钙效果。你可以尝试你喜欢的。
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