随着天气变冷,是时候为冬天增肥了。虽然夏天定的减肥目标还是停留在原点,但是秋冬真的不是减肥的好时机。毕竟冬天不多储存肉很难御寒。冬天,我们都穿同样臃肿的衣服。很难说我们是胖还是瘦,不吃想吃的东西减肥不就是因为噎吗?
有这种想法的人不在少数。从重腰图中可以窥见一二!最近,中国医学科学院阜外医院的研究小组对44万成年人进行了调查,发现中国近30%的居民“腰又大又粗”。腰粗的人群,特点是北多南少,西多东少。
问哪里人腰最粗?天津人腰最厚!最纤细的腰在哪里?海南人最瘦!Name怎么知道自己的腰是粗是细?本研究将腹型肥胖定义为“男性腰围≥90 cm,女性腰围≥85 cm”。北方城市的天津、西藏、北京、山东、黑龙江、河南是“重灾区”,腹型肥胖率分别为52.3%、46.2%、45.0%、40.9%、40.5%和38.4%。
你的家乡是「腰粗的重灾区」吗?不管是不是,主要是保持在合理的范围内,不影响身体也没关系!毕竟还是要吃喝的。鲜热的奶茶捧在手心,温暖着我们的身心。没有人能阻止我们对美食的向往和向往!
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