如果给你一个火龙果,你会吃什么?

夏天的味道越来越浓,果汁食谱的声音越来越高。今天整理了几个以火龙果为主的果汁食谱,记得收藏~

1.火龙果百香果汁

准备配料:

一个百香果,适量蜂蜜,一个火龙果,雪碧和适量冰块

制造过程:

1.打开百香果,将百香果汁放入杯底

2.加入适量蜂蜜,放入冰块

3.将火龙果放入GREENIS榨汁机中榨汁

4.最后,将龙汁倒入杯中,倒入雪碧

营养提示:

百香果具有改善睡眠、清肠胃、增强免疫力、降低血脂和血压、清除体内自由基、改善皮肤和美容的作用。

一个百香果的维生素C含量= 8个橙子= 8个苹果

一个百香果的维生素E含量= 15个橙子=10个苹果

2.红果小姐姐

准备配料:

一个火龙果,一个橘子和酸奶

制造过程:

1.将火龙果和橙子放入GREENIS果汁机

2.最后倒入适量酸奶,一杯美味又瘦身的果汁就完成了。

营养价值:

橙子具有减肥、健脾暖胃、降低胆结石发病率的营养价值。在此基础上添加酸奶,可以说是正在减肥的都市美女的最佳选择。

3.荔枝糖水

准备配料:

火龙果,荔枝,水50毫升

制造过程:

将所有原料和水倒入GREENIS榨汁机

启动开关,完成榨汁

营养提示:

红心火龙果口感优越,营养价值远高于白心火龙果。

红色火龙果颜色较深,胡萝卜素含量较高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一,有助于提高免疫力和保护眼睛晶状体的纤维部分。

4.火龙果奇异果汁

准备配料:

火龙果、猕猴桃和水各50毫升

制造过程:

将所有原料和水倒入GREENIS榨汁机

启动开关,完成榨汁

营养提示:

1.火龙果具有抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用。

2.内含植物白蛋白,这种活性白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起到解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁有保护作用。

3.还有美白减肥的功效。

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