宝宝脾胃虚弱怎么调理 宝宝脾胃虚弱调理方法，错过别后悔！

众所周知，婴儿的抵抗力和免疫力比成年人弱得多，这是许多成年人特别担心婴儿健康的主要原因。有时候连宝宝缺什么都不知道，连脾胃情况都不知道，也不知道怎么处理。

然后，我带你去了解一下宝宝脾胃虚弱的调理方法。

婴儿脾胃虚弱的原因

小儿脾胃虚弱，常因饮食不规律、过食寒性食物、长期服用抗生素或某些疾病(如慢性肺炎)所致。而脾胃虚弱的宝宝，往往面色发黄或面部色素沉着不均匀(斑驳)，头发稀疏稀疏，指甲脆而细，有白斑，常有阵发性脐周疼痛，时轻时重。

如果你的宝宝有这些症状，你要非常注意！如果宝宝脾胃虚弱，请不要惊慌。我有办法。

调理脾胃虚弱

又热又软的饮食

给宝宝吃软烂的食物，尤其是三岁以下的宝宝。

对于新生儿来说，脾胃需要逐渐变强，器官也要逐渐发育。所以饮食一定要注意温软。当宝宝逐渐可以吃辅食的时候，就要以米粥和米汤为主，逐渐过渡到复杂的辅食，而不是一开始就吃蛋黄和肉末，难以消化，容易伤宝宝的脾胃。辅食要循序渐进，否则欲速则不达。

给宝宝温暖的食物。冷食会抑制脾胃功能。

不要给宝宝煎，太粗太硬的食物。油炸食物油腻，宝宝的脾胃功能还比较弱，宝宝还是很难消化这种食物。有的宝宝就吃一两顿这种油炸食品，伤脾胃，难以恢复。

培养宝宝良好的饮食习惯

相信你会经常看到这样的画面，宝宝不愿意吃东西，父母或者爷爷奶奶追着宝宝用碗吃饭，这是一个很不好的习惯。你要让宝宝养成坐在桌边，拿起勺子，独立吃饭的习惯。另外，如果宝宝不吃东西，不要强迫他吃，也不要追着他吃，也不要边吃边玩的追。

对于宝宝来说，每两餐之间的时间间隔至少应该是3-4小时，因为需要给脾胃足够的时间进行消化、吸收和代谢，而且早餐还没有消化，下一餐又来了，时间长了会造成食物堆积，变热，造成脾胃虚弱。你必须等食物消化代谢完全，也就是等宝宝饿了再吃。

纠正不良生活习惯

宝宝很小的时候，就要给宝宝一些软烂的食物。很多成年人在给宝宝之前都是通过口腔咀嚼的，这是一种非常不健康的习惯！

如果成年人有幽门螺杆菌，或者其他一些口腔疾病，很容易感染宝宝，所以用一些烹饪机器给宝宝做辅食是非常必要的。

对于脾胃虚弱的宝宝，中医有一些食疗方法。很多中药都是药食同源，称为药食同源，比如红枣、山楂、生姜、白萝卜。还有白扁豆、白山药、白术、茯苓、山楂、神曲等等。

南瓜小米粥和山药粥是最好的选择，尤其是山药，有调节孩子脾胃的作用，但是不要每次都吃，八分钟就够了。

只有调理好宝宝的脾胃，才能保证宝宝健康快乐的成长！

亲爱的宝贝妈妈们，我把我学到的一切都分享给了你们。

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