女人吃蔓越莓的好处 天啊！原来女人吃蔓越莓有这些好处呐，惊呆了......

你的朋友喜欢小红莓吗？嘻嘻，你应该知道吃小红莓的好处吧。今天，边肖将给你讲述吃小红莓的好处。

预防老年痴呆症

多吃小红莓可以预防老年痴呆症。

降低胆固醇

最新研究发现，蔓越莓汁可以降低低密度胆固醇和甘油三酯，特别适合女性。

胃癌的预防

蔓越莓能有效抑制幽门螺杆菌对胃的附着，是胃溃疡甚至胃癌的主要原因。

保护盆腔

小红莓中含有的鞣酸可以有效防止细菌进入盆腔，有助于我们预防输卵管系统的炎症，改善泌尿系统的健康问题。同时，它对骨盆健康有很大的帮助。

防止皮肤发皱的

蔓越莓是每卡路里抗氧化含量最高的水果之一。抗氧化剂保护细胞免受促进衰老的自由基的侵害。皮肤早衰、癌症、心脏病等疾病都可以归结为自由基造成的损害。

保护心血管系统

小红莓对心脏和血管有许多积极的作用。小红莓含有黄酮醇苷，可以预防动脉硬化，动脉硬化是心脏病的主要原因。蔓越莓对胆固醇水平有积极作用，可以防止动脉因某些酶而变窄，从而促进血液循环。

保护口腔卫生

蔓越莓的抗粘连机制在口腔中也有作用。定期用蔓越莓提取物漱口可以减少唾液中的细菌数量。牙周炎是随着年龄增长牙齿脱落的主要原因。用蔓越莓提取物漱口可以减少细菌在牙齿和牙龈周围的粘附，从而减少牙周炎的发生。

妇科炎症和阴道炎的防治

蔓越莓含有多种粘膜修复物质，如儿茶素、原华蓝蛋白等。，可以清除妇科毒素，修复阴道皱褶处受损的内皮细胞等。，并清除植入致病毒素的死角。而且整个阴道系统形成了蔓越莓隔离屏障，使外源和内源病毒无处藏身。