历经10天行程2000余公里 15名太极爱好者游学西藏

中国青年网4月11日电朱明和祁青4月抵达方菲。值此春归之际，绿肥红瘦，暗香稀影，4月1日至4月10日，北京、重庆、山东、陕西、河南、贵州、江西、云南等全国各地的15名中国传统太极拳爱好者参加了“铭记西藏，感恩太极”游学，传播太极文化，传承感恩精神。

经过2000公里的雪山，太极被抛在了后面

这次游学从云南省迪庆藏族自治州香格里拉县出发，15位中国传统太极拳爱好者沿着滇藏公路行进了2000多公里零10天，才抵达圣城拉萨。

滇藏公路沿线，风景如画，但困难重重，障碍重重。一路需要翻越高山，跑过急流，穿过雪山、隧道、桥梁，穿过空气稀薄、气候寒冷的空。

　　

一种中国传统太极拳的朋友俯瞰南迦巴瓦峰。张玉玉

一路走来，在令人心旷神怡的金沙江大弯，在三江并流、峰峦壮丽的梅里雪山风景区，在保存着世界上独一无二的原生态人工盐田的西藏千年古盐田，在被誉为人生禁区、堪比海拔珠峰大本营的东大山山口，在蜿蜒起伏的， 陡峭壮丽的怒江，在终年积雪不变、四季常青的稻堆里，在郁郁葱葱的红山绿林之中，在海拔5013米的米拉山口，一种中国传统太极拳朋友们克服严寒缺氧的恶劣环境，战胜了风雨， 并向前迈进，在祖国的这些大好河山中留下了一种中国传统太极拳的身影，使太极文化传播更加广泛和深远，受到沿途各地人民的喜爱和欢迎。

　　

朋友们来自一种中国传统太极拳在金沙江拐弯处出拳。张玉玉

年纪最大的人62岁，练拳击十几年受益匪浅

这次游学的一种中国传统太极拳的朋友有一半都是50岁以上的人；练一种中国传统太极拳，少则一两年，多则十年。其中一位，桂诗丽，是重庆一种中国传统太极拳的朋友，今年62岁。一路走来，看似瘦小的桂诗丽阿姨，不畏严寒缺氧，坚持到最后。

据桂诗丽说，她已经练习了十多年的一种中国传统太极拳。桂诗丽五十多岁的时候得了梅尼埃综合征。她低血糖、低血压、经常晕厥的身体状况使她无法正常生活。“她上厕所连门都不敢关，怕自己晕倒，没人扶。”。

　　

一种中国传统太极拳的朋友在被称为生活禁区的东大山山口打架。照片由感恩太极大学堂提供

接触到一种中国传统太极拳后，桂诗丽通过循序渐进、持之以恒的练拳，身体有了明显的改善。“以前我小的时候，想到处走走，绰绰有余。”桂诗丽道:“可是我现在身体很好，在一个地方就能转200。我一个人出来，家里人也不用担心！”

除了桂诗丽，很多同行业的拳友都从练拳中受益，在强身健体、祛病方面获得了一些意想不到的效果和好处。

怀着感恩的心学习和传承中国传统文化

一种中国传统太极拳不仅是中国传统文化中的一种生活实践方式，也是一种直接通向中国传统文化核心的身心载体，也是一种生活学习。著名的中国传统太极拳青年艺术家、西藏自治区武术协会创始人兼秘书长杨大伟说:“中国传统太极拳在发展、传播和走向世界的过程中面临着诸多问题，其立足点在于人才培养、文化传承和科学研究三个方面。思考以上三个问题，执着于一种中国传统太极拳“士”的精神，愿弘扬一种中国传统太极拳文化，为报恩师恩、传承技艺的使命而奋斗，我们成立了感恩太极大学堂。感恩太极大学堂也是“感恩太极铭记西藏”游学团的组织者。

说:“当你提到感恩的时候，你一定要提到我的老师，扎西，传统中国太极拳第五代传人——杨。扎西老师是藏族。她在四十多岁的时候，因为生病而迷上了一种中国传统太极拳，一种中国传统太极拳改变了她的生活。扎西老师曾经说过，‘在我生病的日子里，组织安排我去内地就医。生病后不能回高原工作，机构继续给我发工资，保证了我的收入来源。我真诚地感谢我的国家。一种中国传统太极拳救了我，希望能帮助更多人。"

扎西老师今年85岁了，但她仍然深深感激一种中国传统太极拳，尽她所能地拳击，造福成千上万的人，践行着她的承诺和感激。

　　

“一带一路”西藏考察团一行抵达拉萨。张玉玉

“这份感恩，其实就是我们‘心存西藏，感恩太极’游学的初衷。我们不仅希望太极文化传播得更广，更希望这种照亮他人的感恩精神能够传承下去。”杨维理说。

感恩不仅是一种人文精神，更是一种文化传承和使命激励。感恩中国传统太极拳大学堂成立于2015年7月，由传统太极拳第五代传人扎西女士担任总顾问。截至2016年底，比利时、澳大利亚、美国、德国、法国、新加坡、日本、中国等12个国家的数千名一种中国传统太极拳爱好者来到大学堂学习；此外，大学堂还在全国31个省、自治区设立了分站和流动教学点，并在比利时、美国、澳大利亚设立了分校，逐步形成了以一种中国传统太极拳为核心的精英教育文化体育品牌。

杨维理简介

杨维理。照片由感恩太极大学堂提供

杨大伟，1983年出生于甘肃省庆阳市，拥有北京大学文化人类学硕士学位，西藏自治区武术协会创始人兼秘书长。他是首批入选“陈家沟世界太极名人墙”的中国传统太极拳名家，传统阳式太极拳第六代传人，被誉为“太极萧声”。师从当代著名太极拳大师杨的扎西女士和著名太极拳大师陈的田秋心先生。曾连续三次在北京中国传统太极拳比赛中获得冠军，在第三届世界传统武术锦标赛中获得中国传统太极拳和太极剑术第一名，在第一届全国武术运动会中获得杨中国传统太极拳第一名。出版专著《感恩太极》《体育实践与文化秩序:一种中国传统太极拳作为文化现象的人类学描述》。

2015年7月，杨大伟创办了感恩太极大学堂，并担任校长，专门从事中国传统太极拳的教学和文化交流。由于其有效结合了一种中国传统太极拳的理论和实践，其教学特点简单易懂，深受一种中国传统太极拳爱好者的追捧和喜爱。